Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Beef, pastrami
Calo và thông tin dinh dưỡng
327
calokcal mỗi 100 g
Đạm17 g
Carb0 g
Chất béo29 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 327 kcal —
- Chất đạm 17 g 35%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 29 g 37%
- Chất béo bão hòa 10 g 52%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 1230 mg 53%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,43 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 7,2 mg 45%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folate (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 1,8 µg 75%
Khoáng chất
- Canxi 9 mg 1%
- Sắt 1,9 mg 11%
- Phốt pho 150 mg 12%
- Kali 228 mg 5%
- Kẽm 4,3 mg 39%
- Selen 0 µg 0%
- Iốt 8 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 327 | 17 g | 0 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 8,7 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 491 | 26 g | 0 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 654 | 35 g | 0 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 818 | 43 g | 0 g | 73 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Beef, pastrami
100 g Beef, pastrami có bao nhiêu calo?
100 g Beef, pastrami có 327 kcal, gồm 17 g đạm, 0 g carbohydrate và 29 g chất béo.
50 g Beef, pastrami có bao nhiêu calo?
50 g Beef, pastrami có 164 kcal, gồm 8,7 g đạm, 0 g carbohydrate và 15 g chất béo.
150 g Beef, pastrami có bao nhiêu calo?
150 g Beef, pastrami có 491 kcal, gồm 26 g đạm, 0 g carbohydrate và 44 g chất béo.
200 g Beef, pastrami có bao nhiêu calo?
200 g Beef, pastrami có 654 kcal, gồm 35 g đạm, 0 g carbohydrate và 58 g chất béo.
250 g Beef, pastrami có bao nhiêu calo?
250 g Beef, pastrami có 818 kcal, gồm 43 g đạm, 0 g carbohydrate và 73 g chất béo.
Nguồn: FOODfiles (New Zealand) N31 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
