Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sausage, beef, pan-fried, with no added fat
Calo và thông tin dinh dưỡng
251
calokcal mỗi 100 g
Đạm16 g
Carb3 g
Chất béo19 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 251 kcal —
- Chất đạm 16 g 32%
- Carbohydrate 3 g 1%
- Chất béo 19 g 25%
- Chất béo bão hòa 8,4 g 42%
- Chất xơ 2,1 g 8%
- Đường 0 g —
- Natri 583 mg 25%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 27 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,7 µg 9%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 3,9 mg 24%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folate (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,61 µg 25%
Khoáng chất
- Canxi 14 mg 1%
- Sắt 1,1 mg 6%
- Phốt pho 183 mg 15%
- Kali 220 mg 5%
- Kẽm 0,26 mg 2%
- Selen 4 µg 7%
- Iốt 1,9 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 16 g | 3 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 8 g | 1,5 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 24 g | 4,4 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 32 g | 5,9 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 40 g | 7,4 g | 48 g |
Thực phẩm tương tự
- Sausage pork pan-fried with no added fat223 kcal / 100 g
- Sausage beef with no added fat263 kcal / 100 g
- Minced beef211 kcal / 100 g
- Burger patty pan fried208 kcal / 100 g
- Beef hindquarter sirloin217 kcal / 100 g
- Beef rump centre/top/bottom sirloin unsalted286 kcal / 100 g
- Beef rump tail/bottom sirloin unsalted205 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sausage, beef, pan-fried, with no added fat
100 g Sausage, beef, pan-fried, with no added fat có bao nhiêu calo?
100 g Sausage, beef, pan-fried, with no added fat có 251 kcal, gồm 16 g đạm, 3 g carbohydrate và 19 g chất béo.
50 g Sausage, beef, pan-fried, with no added fat có bao nhiêu calo?
50 g Sausage, beef, pan-fried, with no added fat có 126 kcal, gồm 8 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 9,7 g chất béo.
150 g Sausage, beef, pan-fried, with no added fat có bao nhiêu calo?
150 g Sausage, beef, pan-fried, with no added fat có 377 kcal, gồm 24 g đạm, 4,4 g carbohydrate và 29 g chất béo.
200 g Sausage, beef, pan-fried, with no added fat có bao nhiêu calo?
200 g Sausage, beef, pan-fried, with no added fat có 502 kcal, gồm 32 g đạm, 5,9 g carbohydrate và 39 g chất béo.
250 g Sausage, beef, pan-fried, with no added fat có bao nhiêu calo?
250 g Sausage, beef, pan-fried, with no added fat có 628 kcal, gồm 40 g đạm, 7,4 g carbohydrate và 48 g chất béo.
Nguồn: FOODfiles (New Zealand) N1021 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
