Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Xúc xích giăm bông
Calo và thông tin dinh dưỡng
nấu chín trước
257
calokcal mỗi 100 g
Đạm19 g
Carb8,5 g
Chất béo16 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 257 kcal —
- Chất đạm 19 g 37%
- Carbohydrate 8,5 g 3%
- Chất béo 16 g 21%
- Chất béo bão hòa 6 g 30%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 1,2 g —
- Natri 910 mg 40%
- Cholesterol 66,3 mg 22%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,31 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,47 mg 39%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 4,6 mg 28%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Vitamin B12 0,59 µg 24%
Khoáng chất
- Canxi 14 mg 1%
- Sắt 0,51 mg 3%
- Magiê 18 mg 4%
- Phốt pho 202 mg 16%
- Kali 780 mg 17%
- Kẽm 1,2 mg 11%
- Đồng 0,04 mg 4%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 22,3 µg 41%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 19 g | 8,5 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 9,3 g | 4,2 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 28 g | 13 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 37 g | 17 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 46 g | 21 g | 40 g |
Thực phẩm tương tự
- Xúc xích heo hun khóiđã nấu chín trước286 kcal / 100 g
- Giăm bông heođã nấu chín, ướp muối, hun khói106 kcal / 100 g
- Xúc xích Ba Lanxông khói, nấu chín trước274 kcal / 100 g
- Thịt dăm bông hun khói mật ongnấu chín122 kcal / 100 g
- Thịt nguộidanh mục không xác định113 kcal / 100 g
- Giăm bông nấu chín xông khói135 kcal / 100 g
Câu hỏi về Xúc xích giăm bông
100 g Xúc xích giăm bông có bao nhiêu calo?
100 g Xúc xích giăm bông có 257 kcal, gồm 19 g đạm, 8,5 g carbohydrate và 16 g chất béo.
50 g Xúc xích giăm bông có bao nhiêu calo?
50 g Xúc xích giăm bông có 129 kcal, gồm 9,3 g đạm, 4,2 g carbohydrate và 8,1 g chất béo.
150 g Xúc xích giăm bông có bao nhiêu calo?
150 g Xúc xích giăm bông có 386 kcal, gồm 28 g đạm, 13 g carbohydrate và 24 g chất béo.
200 g Xúc xích giăm bông có bao nhiêu calo?
200 g Xúc xích giăm bông có 514 kcal, gồm 37 g đạm, 17 g carbohydrate và 32 g chất béo.
250 g Xúc xích giăm bông có bao nhiêu calo?
250 g Xúc xích giăm bông có 643 kcal, gồm 46 g đạm, 21 g carbohydrate và 40 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 1217 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
