Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Vỏ bánh tart sô cô la
Calo và thông tin dinh dưỡng
dạng bánh quy, sẵn sàng phục vụ
484
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,1 g
Carb62 g
Chất béo22 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 484 kcal —
- Chất đạm 6,1 g 12%
- Carbohydrate 62 g 22%
- Chất béo 22 g 29%
- Chất béo bão hòa 4,7 g 24%
- Chất xơ 2,7 g 10%
- Đường 26 g —
- Natri 503 mg 22%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,8 mg 12%
- Vitamin K 18,2 µg 15%
- Thiamin (B1) 0,33 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 3,1 mg 19%
- Axit pantothenic (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folate (B9) 72 µg 18%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 16,4 mg 3%
Khoáng chất
- Canxi 32 mg 2%
- Sắt 4,3 mg 24%
- Magiê 40 mg 10%
- Phốt pho 120 mg 10%
- Kali 187 mg 4%
- Kẽm 2,1 mg 19%
- Đồng 0,77 mg 86%
- Mangan 1,8 mg 80%
- Selen 2,5 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 484 | 6,1 g | 62 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 242 | 3 g | 31 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 726 | 9,1 g | 93 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 968 | 12 g | 124 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1210 | 15 g | 155 g | 56 g |
Thực phẩm tương tự
- Đế bánh tart sô cô lađế sẵn sàng484 kcal / 100 g
- Vỏ bánh tart bánh quy grahamdạng bánh quy, sẵn sàng phục vụ501 kcal / 100 g
- Vỏ bánh nướng loại tiêu chuẩnđông lạnh, sẵn sàng nướng, đã nướng509 kcal / 100 g
- Đế bánh tart bánh quy grahamdạng bánh quy, đế sẵn sàng501 kcal / 100 g
- Bánh nướng kem sô-cô-lathương mại353 kcal / 100 g
- Bánh nướng mousse sô-cô-lalàm từ bột trộn sẵn, loại không cần nướng260 kcal / 100 g
Câu hỏi về Vỏ bánh tart sô cô la
100 g Vỏ bánh tart sô cô la có bao nhiêu calo?
100 g Vỏ bánh tart sô cô la có 484 kcal, gồm 6,1 g đạm, 62 g carbohydrate và 22 g chất béo.
50 g Vỏ bánh tart sô cô la có bao nhiêu calo?
50 g Vỏ bánh tart sô cô la có 242 kcal, gồm 3 g đạm, 31 g carbohydrate và 11 g chất béo.
150 g Vỏ bánh tart sô cô la có bao nhiêu calo?
150 g Vỏ bánh tart sô cô la có 726 kcal, gồm 9,1 g đạm, 93 g carbohydrate và 34 g chất béo.
200 g Vỏ bánh tart sô cô la có bao nhiêu calo?
200 g Vỏ bánh tart sô cô la có 968 kcal, gồm 12 g đạm, 124 g carbohydrate và 45 g chất béo.
250 g Vỏ bánh tart sô cô la có bao nhiêu calo?
250 g Vỏ bánh tart sô cô la có 1210 kcal, gồm 15 g đạm, 155 g carbohydrate và 56 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 6669 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
