Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh pudding sô-cô-la
Calo và thông tin dinh dưỡng
hỗn hợp khô, đã chuẩn bị, với lớp phủ sô-cô-la
365
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,3 g
Carb55 g
Chất béo16 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 365 kcal —
- Chất đạm 3,3 g 7%
- Carbohydrate 55 g 20%
- Chất béo 16 g 20%
- Chất béo bão hòa 2,4 g 12%
- Chất xơ 1,8 g 6%
- Đường 43 g —
- Natri 394 mg 17%
- Cholesterol 39,4 mg 13%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 68,3 µg 8%
- Vitamin C 0,04 mg 0%
- Vitamin E 2,5 mg 16%
- Vitamin K 14,1 µg 12%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 0,82 mg 5%
- Axit pantothenic (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folate (B9) 17,9 µg 4%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
Khoáng chất
- Canxi 57,8 mg 4%
- Sắt 1,4 mg 8%
- Magiê 24,6 mg 6%
- Phốt pho 129 mg 10%
- Kali 163 mg 3%
- Kẽm 0,53 mg 5%
- Đồng 0,17 mg 19%
- Mangan 0,15 mg 6%
- Selen 5,3 µg 10%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 3,3 g | 55 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 1,7 g | 27 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 5 g | 82 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 6,6 g | 109 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 8,3 g | 136 g | 39 g |
Thực phẩm tương tự
- Sốt bánh pudding sô cô la269 kcal / 100 g
- Bánh vị bánh pđing sô-cô-lahỗn hợp khô391 kcal / 100 g
- Bánh ngọt trắng kiểu bánh flan phủ sô-cô-lahỗn hợp khô, đã chế biến366 kcal / 100 g
- Bột làm bánh sô-cô-laloại bánh flan/pudding, khô, chưa chuẩn bị391 kcal / 100 g
- Pudding sô-cô-lasẵn sàng ăn142 kcal / 100 g
- Bột pha sô-cô-lahỗn hợp khô, pha liền378 kcal / 100 g
- Hỗn hợp chè sô-cô-lahỗn hợp khô, thông thường362 kcal / 100 g
- Pudding sô-cô-la rắc cốm sô-cô-lahỗn hợp khô397 kcal / 100 g
- Hỗn hợp bột làm bánh sô-cô-la Đứcloại bánh pudding, khô, chưa pha chế350 kcal / 100 g
- Kem phủ sô-cô-la mịnhỗn hợp khô, chuẩn bị với bơ408 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh pudding sô-cô-la
100 g Bánh pudding sô-cô-la có bao nhiêu calo?
100 g Bánh pudding sô-cô-la có 365 kcal, gồm 3,3 g đạm, 55 g carbohydrate và 16 g chất béo.
50 g Bánh pudding sô-cô-la có bao nhiêu calo?
50 g Bánh pudding sô-cô-la có 183 kcal, gồm 1,7 g đạm, 27 g carbohydrate và 7,8 g chất béo.
150 g Bánh pudding sô-cô-la có bao nhiêu calo?
150 g Bánh pudding sô-cô-la có 548 kcal, gồm 5 g đạm, 82 g carbohydrate và 24 g chất béo.
200 g Bánh pudding sô-cô-la có bao nhiêu calo?
200 g Bánh pudding sô-cô-la có 730 kcal, gồm 6,6 g đạm, 109 g carbohydrate và 31 g chất béo.
250 g Bánh pudding sô-cô-la có bao nhiêu calo?
250 g Bánh pudding sô-cô-la có 913 kcal, gồm 8,3 g đạm, 136 g carbohydrate và 39 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 6627 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
