Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Vỏ bánh tart bánh quy graham
Calo và thông tin dinh dưỡng
dạng bánh quy, sẵn sàng phục vụ
501
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,1 g
Carb62 g
Chất béo25 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 501 kcal —
- Chất đạm 5,1 g 10%
- Carbohydrate 62 g 23%
- Chất béo 25 g 32%
- Chất béo bão hòa 5 g 25%
- Chất xơ 1,9 g 7%
- Đường 18 g —
- Natri 471 mg 20%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,9 mg 12%
- Vitamin K 21,8 µg 18%
- Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Axit pantothenic (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folate (B9) 65 µg 16%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 17,7 mg 3%
Khoáng chất
- Canxi 29 mg 2%
- Sắt 2,6 mg 14%
- Magiê 23 mg 5%
- Phốt pho 117 mg 9%
- Kali 113 mg 2%
- Kẽm 1,3 mg 11%
- Đồng 0,22 mg 24%
- Mangan 1,3 mg 56%
- Selen 2,6 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 501 | 5,1 g | 62 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 2,6 g | 31 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 752 | 7,7 g | 94 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 1002 | 10 g | 125 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1253 | 13 g | 156 g | 62 g |
Thực phẩm tương tự
- Vỏ bánh tart sô cô ladạng bánh quy, sẵn sàng phục vụ484 kcal / 100 g
- Đế bánh tart sô cô lađế sẵn sàng484 kcal / 100 g
- Vỏ bánh nướng loại tiêu chuẩnđông lạnh, sẵn sàng nướng, đã nướng509 kcal / 100 g
- Bánh quy grahamthường hoặc vị mật ong, ít béo386 kcal / 100 g
- Bánh quy graham nguyên vị hoặc vị mật ongbánh quy graham, nguyên vị hoặc vị mật ong (có quế)430 kcal / 100 g
- Đế bánh nướng bánh quy xốp vaniloại bánh quy, chuẩn bị theo công thức, làm lạnh531 kcal / 100 g
Câu hỏi về Vỏ bánh tart bánh quy graham
100 g Vỏ bánh tart bánh quy graham có bao nhiêu calo?
100 g Vỏ bánh tart bánh quy graham có 501 kcal, gồm 5,1 g đạm, 62 g carbohydrate và 25 g chất béo.
50 g Vỏ bánh tart bánh quy graham có bao nhiêu calo?
50 g Vỏ bánh tart bánh quy graham có 251 kcal, gồm 2,6 g đạm, 31 g carbohydrate và 12 g chất béo.
150 g Vỏ bánh tart bánh quy graham có bao nhiêu calo?
150 g Vỏ bánh tart bánh quy graham có 752 kcal, gồm 7,7 g đạm, 94 g carbohydrate và 37 g chất béo.
200 g Vỏ bánh tart bánh quy graham có bao nhiêu calo?
200 g Vỏ bánh tart bánh quy graham có 1002 kcal, gồm 10 g đạm, 125 g carbohydrate và 50 g chất béo.
250 g Vỏ bánh tart bánh quy graham có bao nhiêu calo?
250 g Vỏ bánh tart bánh quy graham có 1253 kcal, gồm 13 g đạm, 156 g carbohydrate và 62 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 6668 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
