Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đế bánh nướng bánh quy xốp vani
Calo và thông tin dinh dưỡng
loại bánh quy, chuẩn bị theo công thức, làm lạnh
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 531 kcal —
- Chất đạm 3,7 g 7%
- Carbohydrate 50 g 18%
- Chất béo 36 g 46%
- Chất béo bão hòa 7,4 g 37%
- Chất xơ 0,1 g 0%
- Đường 7,3 g —
- Natri 515 mg 22%
- Cholesterol 39 mg 13%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 269 µg 30%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 3,1 mg 20%
- Vitamin K 34 µg 28%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Axit pantothenic (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 49 µg 12%
- Vitamin B12 0,09 µg 4%
- Choline 22,7 mg 4%
Khoáng chất
- Canxi 42 mg 3%
- Sắt 1,6 mg 9%
- Magiê 10 mg 2%
- Phốt pho 78 mg 6%
- Kali 79 mg 2%
- Kẽm 0,24 mg 2%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 7,7 µg 14%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 531 | 3,7 g | 50 g | 36 g |
| 1 khẩu phần | 129 g | 685 | 4,8 g | 65 g | 47 g |
| 2 khẩu phần | 258 g | 1370 | 9,5 g | 129 g | 93 g |
| ½ khẩu phần | 64,5 g | 342 | 2,4 g | 32 g | 23 g |
| 3 khẩu phần | 387 g | 2055 | 14 g | 194 g | 140 g |
| 4 khẩu phần | 516 g | 2740 | 19 g | 259 g | 187 g |
| 50 g | 50 g | 266 | 1,9 g | 25 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 797 | 5,6 g | 75 g | 54 g |
| 200 g | 200 g | 1062 | 7,4 g | 100 g | 72 g |
| 250 g | 250 g | 1328 | 9,3 g | 125 g | 91 g |
Thực phẩm tương tự
- Đế bánh nướng bánh quy grahamloại bánh quy, chuẩn bị theo công thức, làm lạnh484 kcal / 100 g
- Vỏ bánh tart bánh quy grahamdạng bánh quy, tự làm, làm lạnh484 kcal / 100 g
- Bánh kem vanichuẩn bị theo công thức278 kcal / 100 g
- Vỏ bánh pie thông thườnglàm lạnh, đã nướng506 kcal / 100 g
- Bánh quy xốp vanihàm lượng chất béo thấp hơn441 kcal / 100 g
- Đế bánh tart bánh quy grahamdạng bánh quy, đế sẵn sàng501 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đế bánh nướng bánh quy xốp vani
100 g Đế bánh nướng bánh quy xốp vani có bao nhiêu calo?
100 g Đế bánh nướng bánh quy xốp vani có 531 kcal, gồm 3,7 g đạm, 50 g carbohydrate và 36 g chất béo.
1 khẩu phần (129 g) Đế bánh nướng bánh quy xốp vani có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (129 g) Đế bánh nướng bánh quy xốp vani có 685 kcal, gồm 4,8 g đạm, 65 g carbohydrate và 47 g chất béo.
2 khẩu phần (258 g) Đế bánh nướng bánh quy xốp vani có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (258 g) Đế bánh nướng bánh quy xốp vani có 1370 kcal, gồm 9,5 g đạm, 129 g carbohydrate và 93 g chất béo.
½ khẩu phần (64,5 g) Đế bánh nướng bánh quy xốp vani có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (64,5 g) Đế bánh nướng bánh quy xốp vani có 342 kcal, gồm 2,4 g đạm, 32 g carbohydrate và 23 g chất béo.
3 khẩu phần (387 g) Đế bánh nướng bánh quy xốp vani có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (387 g) Đế bánh nướng bánh quy xốp vani có 2055 kcal, gồm 14 g đạm, 194 g carbohydrate và 140 g chất béo.
4 khẩu phần (516 g) Đế bánh nướng bánh quy xốp vani có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (516 g) Đế bánh nướng bánh quy xốp vani có 2740 kcal, gồm 19 g đạm, 259 g carbohydrate và 187 g chất béo.
50 g Đế bánh nướng bánh quy xốp vani có bao nhiêu calo?
50 g Đế bánh nướng bánh quy xốp vani có 266 kcal, gồm 1,9 g đạm, 25 g carbohydrate và 18 g chất béo.
150 g Đế bánh nướng bánh quy xốp vani có bao nhiêu calo?
150 g Đế bánh nướng bánh quy xốp vani có 797 kcal, gồm 5,6 g đạm, 75 g carbohydrate và 54 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 172813 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
