Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Bánh quy đường vani

Calo và thông tin dinh dưỡng

có rưới sô-cô-la, thương mại

495
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,4 g
Carb68 g
Chất béo21 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 495 kcal —
  • Chất đạm 5,4 g 11%
  • Carbohydrate 68 g 25%
  • Chất béo 21 g 27%
  • Chất béo bão hòa 14 g 68%
  • Chất xơ 2,4 g 9%
  • Đường 33 g —
  • Natri 258 mg 11%
  • Cholesterol 25,4 mg 8%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0,19 mg 0%
  • Vitamin D 0,71 µg 4%
  • Vitamin E 1,8 mg 12%
  • Vitamin K 4,1 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,22 mg 19%
  • Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
  • Niacin (B3) 2,7 mg 17%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folate (B9) 89,1 µg 22%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Choline 6,7 mg 1%

Khoáng chất

  • Canxi 66,3 mg 5%
  • Sắt 4,5 mg 25%
  • Magiê 38,7 mg 9%
  • Phốt pho 114 mg 9%
  • Kali 219 mg 5%
  • Kẽm 0,76 mg 7%
  • Đồng 0,24 mg 26%
  • Mangan 0,38 mg 16%
  • Selen 6,7 µg 12%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g4955,4 g68 g21 g
50 g50 g2482,7 g34 g11 g
150 g150 g7438,1 g102 g32 g
200 g200 g99011 g136 g43 g
250 g250 g123814 g170 g53 g

Câu hỏi về Bánh quy đường vani

100 g Bánh quy đường vani có bao nhiêu calo?

100 g Bánh quy đường vani có 495 kcal, gồm 5,4 g đạm, 68 g carbohydrate và 21 g chất béo.

50 g Bánh quy đường vani có bao nhiêu calo?

50 g Bánh quy đường vani có 248 kcal, gồm 2,7 g đạm, 34 g carbohydrate và 11 g chất béo.

150 g Bánh quy đường vani có bao nhiêu calo?

150 g Bánh quy đường vani có 743 kcal, gồm 8,1 g đạm, 102 g carbohydrate và 32 g chất béo.

200 g Bánh quy đường vani có bao nhiêu calo?

200 g Bánh quy đường vani có 990 kcal, gồm 11 g đạm, 136 g carbohydrate và 43 g chất béo.

250 g Bánh quy đường vani có bao nhiêu calo?

250 g Bánh quy đường vani có 1238 kcal, gồm 14 g đạm, 170 g carbohydrate và 53 g chất béo.

Nguồn: Canadian Nutrient File 7860 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ