Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh quy dừa đường
Calo và thông tin dinh dưỡng
thương mại
467
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,2 g
Carb69 g
Chất béo18 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 467 kcal —
- Chất đạm 5,2 g 10%
- Carbohydrate 69 g 25%
- Chất béo 18 g 23%
- Chất béo bão hòa 9 g 45%
- Chất xơ 2,8 g 10%
- Đường 34 g —
- Natri 229 mg 10%
- Cholesterol 1,1 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 11 µg 9%
- Thiamin (B1) 0,34 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 3,1 mg 20%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folate (B9) 99 µg 25%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 20,2 mg 2%
- Sắt 2,5 mg 14%
- Magiê 24,9 mg 6%
- Phốt pho 76,5 mg 6%
- Kali 179 mg 4%
- Kẽm 0,51 mg 5%
- Đồng 0,16 mg 17%
- Mangan 0,42 mg 18%
- Selen 3,3 µg 6%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 467 | 5,2 g | 69 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 233 | 2,6 g | 34 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 700 | 7,8 g | 103 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 934 | 10 g | 137 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1167 | 13 g | 171 g | 45 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh quy dừa đường
100 g Bánh quy dừa đường có bao nhiêu calo?
100 g Bánh quy dừa đường có 467 kcal, gồm 5,2 g đạm, 69 g carbohydrate và 18 g chất béo.
50 g Bánh quy dừa đường có bao nhiêu calo?
50 g Bánh quy dừa đường có 233 kcal, gồm 2,6 g đạm, 34 g carbohydrate và 8,9 g chất béo.
150 g Bánh quy dừa đường có bao nhiêu calo?
150 g Bánh quy dừa đường có 700 kcal, gồm 7,8 g đạm, 103 g carbohydrate và 27 g chất béo.
200 g Bánh quy dừa đường có bao nhiêu calo?
200 g Bánh quy dừa đường có 934 kcal, gồm 10 g đạm, 137 g carbohydrate và 36 g chất béo.
250 g Bánh quy dừa đường có bao nhiêu calo?
250 g Bánh quy dừa đường có 1167 kcal, gồm 13 g đạm, 171 g carbohydrate và 45 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 7861 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
