Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Việt quất
Calo và thông tin dinh dưỡng
sấy khô
303
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,7 g
Carb64 g
Chất béo2,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 303 kcal —
- Chất đạm 1,7 g 3%
- Carbohydrate 64 g 23%
- Chất béo 2,4 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 8,4 g 30%
- Đường 62 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 1,7 g | 64 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 0,9 g | 32 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 2,6 g | 96 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 3,4 g | 128 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 4,3 g | 160 g | 6 g |
Thực phẩm tương tự
- Nam việt quất sấy khôcó đường308 kcal / 100 g
- Việt quất đông lạnhcó thêm đường85 kcal / 100 g
- Việt quất sấy khôcó đường317 kcal / 100 g
- Nam việt quất khôkhô44 kcal / 100 g
- Việt quất đen30 kcal / 100 g
- Các loại quả mọng hỗn hợpsấy khô245 kcal / 100 g
- Blueberry freeze-dried338 kcal / 100 g
- Quả kỷ tửđã phơi khô349 kcal / 100 g
- Lý chuakhô296 kcal / 100 g
- Quả lý chuasấy khô326 kcal / 100 g
Câu hỏi về Việt quất
100 g Việt quất có bao nhiêu calo?
100 g Việt quất có 303 kcal, gồm 1,7 g đạm, 64 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.
50 g Việt quất có bao nhiêu calo?
50 g Việt quất có 152 kcal, gồm 0,9 g đạm, 32 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
150 g Việt quất có bao nhiêu calo?
150 g Việt quất có 455 kcal, gồm 2,6 g đạm, 96 g carbohydrate và 3,6 g chất béo.
200 g Việt quất có bao nhiêu calo?
200 g Việt quất có 606 kcal, gồm 3,4 g đạm, 128 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.
250 g Việt quất có bao nhiêu calo?
250 g Việt quất có 758 kcal, gồm 4,3 g đạm, 160 g carbohydrate và 6 g chất béo.
Nguồn: slv 601 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
