Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Vẹm
Calo và thông tin dinh dưỡng
chiên trong dầu thực vật
268
calokcal mỗi 100 g
Đạm17 g
Carb7,2 g
Chất béo19 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 268 kcal —
- Chất đạm 17 g 34%
- Carbohydrate 7,2 g 3%
- Chất béo 19 g 24%
- Chất béo bão hòa 3,7 g 19%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 17 g | 7,2 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 8,6 g | 3,6 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 26 g | 11 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 34 g | 14 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 43 g | 18 g | 48 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Vẹm
100 g Vẹm có bao nhiêu calo?
100 g Vẹm có 268 kcal, gồm 17 g đạm, 7,2 g carbohydrate và 19 g chất béo.
50 g Vẹm có bao nhiêu calo?
50 g Vẹm có 134 kcal, gồm 8,6 g đạm, 3,6 g carbohydrate và 9,5 g chất béo.
150 g Vẹm có bao nhiêu calo?
150 g Vẹm có 402 kcal, gồm 26 g đạm, 11 g carbohydrate và 29 g chất béo.
200 g Vẹm có bao nhiêu calo?
200 g Vẹm có 536 kcal, gồm 34 g đạm, 14 g carbohydrate và 38 g chất béo.
250 g Vẹm có bao nhiêu calo?
250 g Vẹm có 670 kcal, gồm 43 g đạm, 18 g carbohydrate và 48 g chất béo.
Nguồn: NEVO (Netherlands) 1583 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
