Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Vẹm ngâm
Calo và thông tin dinh dưỡng
đựng trong lọ thủy tinh
106
calokcal mỗi 100 g
Đạm17 g
Carb2,2 g
Chất béo3,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 106 kcal —
- Chất đạm 17 g 34%
- Carbohydrate 2,2 g 1%
- Chất béo 3,1 g 4%
- Chất béo bão hòa 1 g 5%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 17 g | 2,2 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 8,6 g | 1,1 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 26 g | 3,3 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 34 g | 4,4 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 43 g | 5,5 g | 7,8 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Vẹm ngâm
100 g Vẹm ngâm có bao nhiêu calo?
100 g Vẹm ngâm có 106 kcal, gồm 17 g đạm, 2,2 g carbohydrate và 3,1 g chất béo.
50 g Vẹm ngâm có bao nhiêu calo?
50 g Vẹm ngâm có 53 kcal, gồm 8,6 g đạm, 1,1 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
150 g Vẹm ngâm có bao nhiêu calo?
150 g Vẹm ngâm có 159 kcal, gồm 26 g đạm, 3,3 g carbohydrate và 4,7 g chất béo.
200 g Vẹm ngâm có bao nhiêu calo?
200 g Vẹm ngâm có 212 kcal, gồm 34 g đạm, 4,4 g carbohydrate và 6,2 g chất béo.
250 g Vẹm ngâm có bao nhiêu calo?
250 g Vẹm ngâm có 265 kcal, gồm 43 g đạm, 5,5 g carbohydrate và 7,8 g chất béo.
Nguồn: NEVO (Netherlands) 1630 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
