Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Vegetarian pea soup
Calo và thông tin dinh dưỡng
57
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,2 g
Carb6,4 g
Chất béo0,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 57 kcal —
- Chất đạm 4,2 g 8%
- Carbohydrate 6,4 g 2%
- Chất béo 0,5 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 0%
- Chất xơ 2,5 g 9%
- Đường 1,2 g —
- Natri 94,2 mg 4%
- Cholesterol 0,1 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 69,8 µg 8%
- Vitamin C 0,61 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,05 mg 0%
- Vitamin K 22,1 µg 18%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,7 mg 4%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folate (B9) 7,4 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 20,3 mg 2%
- Sắt 1,1 mg 6%
- Magiê 24,9 mg 6%
- Phốt pho 81 mg 6%
- Kali 231 mg 5%
- Kẽm 0,66 mg 6%
- Đồng 0,14 mg 16%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 0,53 µg 1%
- Iốt 3,3 µg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 4,2 g | 6,4 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 2,1 g | 3,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 6,3 g | 9,6 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 8,4 g | 13 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 11 g | 16 g | 1,2 g |
Thực phẩm tương tự
- Pea soup pureed with white wine55 kcal / 100 g
- Pea soup with pork81 kcal / 100 g
- Vegetable minestrone soup42 kcal / 100 g
- Vegetable soup milk-based summersoup36 kcal / 100 g
- Beetroot soup35 kcal / 100 g
- Vegetarian goulash42 kcal / 100 g
- Puréed vegetable soup pea carrot sweetcorn cooking cream52 kcal / 100 g
- Cheesy vegetable soup37 kcal / 100 g
Câu hỏi về Vegetarian pea soup
100 g Vegetarian pea soup có bao nhiêu calo?
100 g Vegetarian pea soup có 57 kcal, gồm 4,2 g đạm, 6,4 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
50 g Vegetarian pea soup có bao nhiêu calo?
50 g Vegetarian pea soup có 29 kcal, gồm 2,1 g đạm, 3,2 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
150 g Vegetarian pea soup có bao nhiêu calo?
150 g Vegetarian pea soup có 86 kcal, gồm 6,3 g đạm, 9,6 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
200 g Vegetarian pea soup có bao nhiêu calo?
200 g Vegetarian pea soup có 114 kcal, gồm 8,4 g đạm, 13 g carbohydrate và 1 g chất béo.
250 g Vegetarian pea soup có bao nhiêu calo?
250 g Vegetarian pea soup có 143 kcal, gồm 11 g đạm, 16 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 29222 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
