Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cheesy vegetable soup
Calo và thông tin dinh dưỡng
37
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,1 g
Carb2,2 g
Chất béo1,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 37 kcal —
- Chất đạm 2,1 g 4%
- Carbohydrate 2,2 g 1%
- Chất béo 1,9 g 2%
- Chất béo bão hòa 1 g 5%
- Chất xơ 1,3 g 5%
- Đường 2,1 g —
- Natri 223 mg 10%
- Cholesterol 4,4 mg 1%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 143 µg 16%
- Vitamin C 12,9 mg 14%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 0,15 mg 1%
- Vitamin K 13,6 µg 11%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,36 mg 2%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folate (B9) 24,6 µg 6%
- Vitamin B12 0,09 µg 4%
Khoáng chất
- Canxi 60,2 mg 5%
- Sắt 0,42 mg 2%
- Magiê 12,2 mg 3%
- Phốt pho 73,4 mg 6%
- Kali 234 mg 5%
- Kẽm 0,45 mg 4%
- Đồng 0,05 mg 6%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 1,8 µg 3%
- Iốt 11,3 µg 8%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 2,1 g | 2,2 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1 g | 1,1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 3,1 g | 3,3 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 4,2 g | 4,4 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 5,2 g | 5,5 g | 4,8 g |
Thực phẩm tương tự
- Cheesy vegetable soup pureed industrial ready meal65 kcal / 100 g
- Vegetable soup milk-based summersoup36 kcal / 100 g
- Vegetable soup with coconut milk91 kcal / 100 g
- Puréed vegetable soup milk-based31 kcal / 100 g
- Onion soup gratinated with cheese42 kcal / 100 g
- Cheese soup vegetable bouillon wheat flour89 kcal / 100 g
- Cabbage soup with potatoes18 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed20 kcal / 100 g
- Macaroni and vegetable soup50 kcal / 100 g
- Creamy cauliflower soup puréed56 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cheesy vegetable soup
100 g Cheesy vegetable soup có bao nhiêu calo?
100 g Cheesy vegetable soup có 37 kcal, gồm 2,1 g đạm, 2,2 g carbohydrate và 1,9 g chất béo.
50 g Cheesy vegetable soup có bao nhiêu calo?
50 g Cheesy vegetable soup có 19 kcal, gồm 1 g đạm, 1,1 g carbohydrate và 1 g chất béo.
150 g Cheesy vegetable soup có bao nhiêu calo?
150 g Cheesy vegetable soup có 56 kcal, gồm 3,1 g đạm, 3,3 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.
200 g Cheesy vegetable soup có bao nhiêu calo?
200 g Cheesy vegetable soup có 74 kcal, gồm 4,2 g đạm, 4,4 g carbohydrate và 3,9 g chất béo.
250 g Cheesy vegetable soup có bao nhiêu calo?
250 g Cheesy vegetable soup có 93 kcal, gồm 5,2 g đạm, 5,5 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 29033 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
