Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Vegetable soup with coconut milk
Calo và thông tin dinh dưỡng
91
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,6 g
Carb5,3 g
Chất béo6,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 91 kcal —
- Chất đạm 1,6 g 3%
- Carbohydrate 5,3 g 2%
- Chất béo 6,9 g 9%
- Chất béo bão hòa 5,2 g 26%
- Chất xơ 2,2 g 8%
- Đường 2,2 g —
- Natri 135 mg 6%
- Cholesterol 0,28 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 31,3 µg 3%
- Vitamin C 18 mg 20%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,55 mg 4%
- Vitamin K 7,8 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,64 mg 4%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folate (B9) 17,7 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 15 mg 1%
- Sắt 1,3 mg 7%
- Magiê 22,6 mg 5%
- Phốt pho 51,4 mg 4%
- Kali 231 mg 5%
- Kẽm 0,35 mg 3%
- Đồng 0,1 mg 11%
- Mangan 0,32 mg 14%
- Selen 0,37 µg 1%
- Iốt 0,7 µg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 1,6 g | 5,3 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0,8 g | 2,6 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 2,4 g | 7,9 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 3,2 g | 11 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 4 g | 13 g | 17 g |
Thực phẩm tương tự
- Vegetable soup milk-based summersoup36 kcal / 100 g
- Sweet potato coconut soup92 kcal / 100 g
- Cheesy vegetable soup37 kcal / 100 g
- Puréed vegetable soup milk-based31 kcal / 100 g
- Noodle soup with tofu and coconut milk113 kcal / 100 g
- Vegetable soup with new potatoes milk-based summer soup36 kcal / 100 g
- Roasted sweet pepper soup83 kcal / 100 g
- Beetroot soup35 kcal / 100 g
- Cabbage soup with potatoes18 kcal / 100 g
- Vegan frankfurter soup61 kcal / 100 g
Câu hỏi về Vegetable soup with coconut milk
100 g Vegetable soup with coconut milk có bao nhiêu calo?
100 g Vegetable soup with coconut milk có 91 kcal, gồm 1,6 g đạm, 5,3 g carbohydrate và 6,9 g chất béo.
50 g Vegetable soup with coconut milk có bao nhiêu calo?
50 g Vegetable soup with coconut milk có 46 kcal, gồm 0,8 g đạm, 2,6 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
150 g Vegetable soup with coconut milk có bao nhiêu calo?
150 g Vegetable soup with coconut milk có 137 kcal, gồm 2,4 g đạm, 7,9 g carbohydrate và 10 g chất béo.
200 g Vegetable soup with coconut milk có bao nhiêu calo?
200 g Vegetable soup with coconut milk có 182 kcal, gồm 3,2 g đạm, 11 g carbohydrate và 14 g chất béo.
250 g Vegetable soup with coconut milk có bao nhiêu calo?
250 g Vegetable soup with coconut milk có 228 kcal, gồm 4 g đạm, 13 g carbohydrate và 17 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 29030 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
