Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Vegetable soup with new potatoes, milk-based, summer soup
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 36 kcal —
- Chất đạm 1,5 g 3%
- Carbohydrate 5,3 g 2%
- Chất béo 0,8 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,3 g 2%
- Chất xơ 0,7 g 3%
- Đường 2,2 g —
- Natri 162 mg 7%
- Cholesterol 1,7 mg 1%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 53,9 µg 6%
- Vitamin C 7,7 mg 9%
- Vitamin D 0,25 µg 1%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Vitamin K 4,6 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,41 mg 3%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folate (B9) 11,7 µg 3%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
Khoáng chất
- Canxi 35,6 mg 3%
- Sắt 0,25 mg 1%
- Magiê 8,9 mg 2%
- Phốt pho 39,6 mg 3%
- Kali 151 mg 3%
- Kẽm 0,23 mg 2%
- Đồng 0,03 mg 4%
- Mangan 0,08 mg 4%
- Selen 0,95 µg 2%
- Iốt 13,3 µg 9%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 1,5 g | 5,3 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,7 g | 2,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 2,2 g | 8 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 2,9 g | 11 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 3,7 g | 13 g | 2 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Vegetable soup with new potatoes, milk-based, summer soup
100 g Vegetable soup with new potatoes, milk-based, summer soup có bao nhiêu calo?
100 g Vegetable soup with new potatoes, milk-based, summer soup có 36 kcal, gồm 1,5 g đạm, 5,3 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
50 g Vegetable soup with new potatoes, milk-based, summer soup có bao nhiêu calo?
50 g Vegetable soup with new potatoes, milk-based, summer soup có 18 kcal, gồm 0,7 g đạm, 2,7 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
150 g Vegetable soup with new potatoes, milk-based, summer soup có bao nhiêu calo?
150 g Vegetable soup with new potatoes, milk-based, summer soup có 54 kcal, gồm 2,2 g đạm, 8 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
200 g Vegetable soup with new potatoes, milk-based, summer soup có bao nhiêu calo?
200 g Vegetable soup with new potatoes, milk-based, summer soup có 72 kcal, gồm 2,9 g đạm, 11 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
250 g Vegetable soup with new potatoes, milk-based, summer soup có bao nhiêu calo?
250 g Vegetable soup with new potatoes, milk-based, summer soup có 90 kcal, gồm 3,7 g đạm, 13 g carbohydrate và 2 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32875 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
