Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt viên với khoai tây nghiền
Calo và thông tin dinh dưỡng
atria, bữa ăn chế biến sẵn
132
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,2 g
Carb11 g
Chất béo6,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 132 kcal —
- Chất đạm 6,2 g 12%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Chất béo 6,8 g 9%
- Chất béo bão hòa 3,4 g 17%
- Chất xơ 0,6 g 2%
- Đường 1,8 g —
- Natri 557 mg 24%
- Cholesterol 18,3 mg 6%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 27,3 µg 3%
- Vitamin C 1,7 mg 2%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Vitamin E 0,23 mg 2%
- Vitamin K 4,5 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folate (B9) 11,9 µg 3%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
Khoáng chất
- Canxi 33,5 mg 3%
- Sắt 0,69 mg 4%
- Magiê 23,9 mg 6%
- Phốt pho 85,4 mg 7%
- Kali 260 mg 6%
- Kẽm 0,51 mg 5%
- Đồng 0,05 mg 6%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 3,8 µg 7%
- Iốt 4,7 µg 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 6,2 g | 11 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 3,1 g | 5,6 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 9,2 g | 17 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 12 g | 22 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 15 g | 28 g | 17 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt bò đút lò với khoai tây nghiềnAtria, món ăn chế biến sẵn134 kcal / 100 g
- Sốt thịt băm với khoai tây nghiềnhk, món ăn chế biến sẵn92 kcal / 100 g
- Thịt băm và khoai tây nghiền đút lòpirkka, món ăn chế biến sẵn120 kcal / 100 g
- Cá và khoai tây nghiềnHK, món ăn chế biến sẵn87 kcal / 100 g
- Khoai tây đút lò với thịt bămkokkikartano snellman, món ăn chế biến sẵn118 kcal / 100 g
- Món đút lò giăm bông và khoai tây nghiền Saarioinenmón ăn chế biến sẵn105 kcal / 100 g
- Món gà và khoai tây đút lò Pirkkamón ăn chế biến sẵn82 kcal / 100 g
- Gà hầm khoai tâyHK, món ăn chế biến sẵn82 kcal / 100 g
- Khoai tây đút lò với thịt băm và thịt xông khóimón ăn chế biến sẵn, hk95 kcal / 100 g
- Đồ ăn dặm cho bé thịt viên và khoai tâytrong hũ, từ 12 tháng69 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt viên với khoai tây nghiền
100 g Thịt viên với khoai tây nghiền có bao nhiêu calo?
100 g Thịt viên với khoai tây nghiền có 132 kcal, gồm 6,2 g đạm, 11 g carbohydrate và 6,8 g chất béo.
50 g Thịt viên với khoai tây nghiền có bao nhiêu calo?
50 g Thịt viên với khoai tây nghiền có 66 kcal, gồm 3,1 g đạm, 5,6 g carbohydrate và 3,4 g chất béo.
150 g Thịt viên với khoai tây nghiền có bao nhiêu calo?
150 g Thịt viên với khoai tây nghiền có 198 kcal, gồm 9,2 g đạm, 17 g carbohydrate và 10 g chất béo.
200 g Thịt viên với khoai tây nghiền có bao nhiêu calo?
200 g Thịt viên với khoai tây nghiền có 264 kcal, gồm 12 g đạm, 22 g carbohydrate và 14 g chất béo.
250 g Thịt viên với khoai tây nghiền có bao nhiêu calo?
250 g Thịt viên với khoai tây nghiền có 330 kcal, gồm 15 g đạm, 28 g carbohydrate và 17 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 33194 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
