Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt nguội bò
Calo và thông tin dinh dưỡng
ướp muối, đông thạch
111
calokcal mỗi 100 g
Đạm19 g
Carb0 g
Chất béo3,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 111 kcal —
- Chất đạm 19 g 38%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 3,3 g 4%
- Chất béo bão hòa 1,4 g 7%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 1322 mg 57%
- Cholesterol 34 mg 11%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Axit pantothenic (B5) 0,69 mg 14%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folate (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 5,1 µg 214%
Khoáng chất
- Canxi 10 mg 1%
- Sắt 3,5 mg 19%
- Magiê 18 mg 4%
- Phốt pho 139 mg 11%
- Kali 402 mg 9%
- Kẽm 3,6 mg 32%
- Đồng 0,12 mg 13%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 16,4 µg 30%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 19 g | 0 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 9,5 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 29 g | 0 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 38 g | 0 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 48 g | 0 g | 8,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt bò đông gelatindạng đông gelatin111 kcal / 100 g
- Thịt bò muối cắt látcực nạc, cắt lát118 kcal / 100 g
- Pastrami bòướp muối147 kcal / 100 g
- Chả lụa bò delibologna256 kcal / 100 g
- Xúc xích bologna bò299 kcal / 100 g
- Salami thịt bò nấu chínthịt nguội, nấu chín250 kcal / 100 g
- Xúc xích bòướp muối, nấu chín, xông khói312 kcal / 100 g
- Giăm bông bò với bia125 kcal / 100 g
- Lưỡi bòđã nấu chín, ướp muối175 kcal / 100 g
- Salami bò nấu chín261 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt nguội bò
100 g Thịt nguội bò có bao nhiêu calo?
100 g Thịt nguội bò có 111 kcal, gồm 19 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
50 g Thịt nguội bò có bao nhiêu calo?
50 g Thịt nguội bò có 56 kcal, gồm 9,5 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.
150 g Thịt nguội bò có bao nhiêu calo?
150 g Thịt nguội bò có 167 kcal, gồm 29 g đạm, 0 g carbohydrate và 5 g chất béo.
200 g Thịt nguội bò có bao nhiêu calo?
200 g Thịt nguội bò có 222 kcal, gồm 38 g đạm, 0 g carbohydrate và 6,6 g chất béo.
250 g Thịt nguội bò có bao nhiêu calo?
250 g Thịt nguội bò có 278 kcal, gồm 48 g đạm, 0 g carbohydrate và 8,3 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 2708 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
