Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
salami bò nấu chín
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 261 kcal —
- Chất đạm 13 g 25%
- Carbohydrate 1,9 g 1%
- Chất béo 22 g 28%
- Chất béo bão hòa 9,9 g 49%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 1,5 g —
- Natri 1140 mg 50%
- Cholesterol 71 mg 24%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,2 µg 6%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Axit pantothenic (B5) 0,95 mg 19%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folate (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 3,1 µg 128%
- Choline 57,5 mg 10%
Khoáng chất
- Canxi 6 mg 0%
- Sắt 2,2 mg 12%
- Magiê 13 mg 3%
- Phốt pho 205 mg 16%
- Kali 188 mg 4%
- Kẽm 1,8 mg 16%
- Đồng 0,19 mg 21%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 14,6 µg 27%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 13 g | 1,9 g | 22 g |
| 1 khẩu phần | 26 g | 68 | 3,3 g | 0,5 g | 5,8 g |
| 2 khẩu phần | 52 g | 136 | 6,6 g | 1 g | 12 g |
| ½ khẩu phần | 13 g | 34 | 1,6 g | 0,2 g | 2,9 g |
| 3 khẩu phần | 78 g | 204 | 9,8 g | 1,5 g | 17 g |
| 4 khẩu phần | 104 g | 271 | 13 g | 2 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 6,3 g | 1 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 19 g | 2,9 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 25 g | 3,8 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 32 g | 4,8 g | 56 g |
Thực phẩm tương tự
- Salami thịt bò nấu chínthịt nguội, nấu chín250 kcal / 100 g
- Salami bò và heo nấu chín336 kcal / 100 g
- Xúc xích bòtươi, nấu chín332 kcal / 100 g
- Xúc xích bò hun khóiđã nấu chín240 kcal / 100 g
- Thịt bòxắt nhỏ, ướp muối, xông khói133 kcal / 100 g
- Thịt bò nướng thái látthịt nguội, đã nấu chín116 kcal / 100 g
Câu hỏi về salami bò nấu chín
100 g salami bò nấu chín có bao nhiêu calo?
100 g salami bò nấu chín có 261 kcal, gồm 13 g đạm, 1,9 g carbohydrate và 22 g chất béo.
1 khẩu phần (26 g) salami bò nấu chín có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (26 g) salami bò nấu chín có 68 kcal, gồm 3,3 g đạm, 0,5 g carbohydrate và 5,8 g chất béo.
2 khẩu phần (52 g) salami bò nấu chín có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (52 g) salami bò nấu chín có 136 kcal, gồm 6,6 g đạm, 1 g carbohydrate và 12 g chất béo.
½ khẩu phần (13 g) salami bò nấu chín có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (13 g) salami bò nấu chín có 34 kcal, gồm 1,6 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.
3 khẩu phần (78 g) salami bò nấu chín có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (78 g) salami bò nấu chín có 204 kcal, gồm 9,8 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 17 g chất béo.
4 khẩu phần (104 g) salami bò nấu chín có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (104 g) salami bò nấu chín có 271 kcal, gồm 13 g đạm, 2 g carbohydrate và 23 g chất béo.
50 g salami bò nấu chín có bao nhiêu calo?
50 g salami bò nấu chín có 131 kcal, gồm 6,3 g đạm, 1 g carbohydrate và 11 g chất béo.
150 g salami bò nấu chín có bao nhiêu calo?
150 g salami bò nấu chín có 392 kcal, gồm 19 g đạm, 2,9 g carbohydrate và 33 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 172935 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
