Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt heo
Calo và thông tin dinh dưỡng
phần không xác định
271
calokcal mỗi 100 g
Đạm17 g
Carb0 g
Chất béo23 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 271 kcal —
- Chất đạm 17 g 33%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 23 g 29%
- Chất béo bão hòa 7,4 g 37%
- Chất xơ 0 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 17 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 8,3 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 25 g | 0 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 33 g | 0 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 42 g | 0 g | 58 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt heo xaysống159 kcal / 100 g
- Thịt heo nguyên contươi, phần nạc và mỡ có thể tách rời, sống376 kcal / 100 g
- Thịt heo quaykhông loại bỏ mỡ, sống173 kcal / 100 g
- Thịt lợnđã nấu chín, trung bình207 kcal / 100 g
- Đùi lợnnguyên miếng, nạc, sống136 kcal / 100 g
- Thịt đùi heonạc, sống126 kcal / 100 g
- Sườn cốt lết heonạc, sống137 kcal / 100 g
- Đùi heophần mông, nạc, sống120 kcal / 100 g
- Sườn heotươi, phần nạc và mỡ có thể tách rời, sống277 kcal / 100 g
- Dăm bông heođể nấu / quay / nướng163 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt heo
100 g Thịt heo có bao nhiêu calo?
100 g Thịt heo có 271 kcal, gồm 17 g đạm, 0 g carbohydrate và 23 g chất béo.
50 g Thịt heo có bao nhiêu calo?
50 g Thịt heo có 136 kcal, gồm 8,3 g đạm, 0 g carbohydrate và 12 g chất béo.
150 g Thịt heo có bao nhiêu calo?
150 g Thịt heo có 407 kcal, gồm 25 g đạm, 0 g carbohydrate và 35 g chất béo.
200 g Thịt heo có bao nhiêu calo?
200 g Thịt heo có 542 kcal, gồm 33 g đạm, 0 g carbohydrate và 46 g chất béo.
250 g Thịt heo có bao nhiêu calo?
250 g Thịt heo có 678 kcal, gồm 42 g đạm, 0 g carbohydrate và 58 g chất béo.
Nguồn: BEDCA (Spain) 2261 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
