Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt
Calo và thông tin dinh dưỡng
sống, dưới 5% chất béo, không bao gồm gan
113
calokcal mỗi 100 g
Đạm23 g
Carb0,7 g
Chất béo2,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 113 kcal —
- Chất đạm 23 g 46%
- Carbohydrate 0,7 g 0%
- Chất béo 2,1 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,8 g 4%
- Chất xơ 0,1 g 0%
- Đường 0,2 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 23 g | 0,7 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 11 g | 0,4 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 34 g | 1,1 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 46 g | 1,4 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 57 g | 1,8 g | 5,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt lợnnạc và mỡ, sống376 kcal / 100 g
- Thịt gàthịt và da, sống173 kcal / 100 g
- Thịt bòhỗn hợp các phần bán lẻ đã lọc mỡ, chỉ thịt nạc, còn 1/8 inch mỡ, loại select, sống130 kcal / 100 g
- Thịt sườn bụng bòsống, nạc175 kcal / 100 g
- Thịt bêav, sống127 kcal / 100 g
- Gan gia cầmsống134 kcal / 100 g
- Bít tết bònạc, sống113 kcal / 100 g
- Thăn nội bòkhông mỡ, sống137 kcal / 100 g
- Thịt bò xay nạcsống154 kcal / 100 g
- Thịt cừuchỉ phần nạc, sống, trung bình, cắt tỉa thêm148 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt
100 g Thịt có bao nhiêu calo?
100 g Thịt có 113 kcal, gồm 23 g đạm, 0,7 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.
50 g Thịt có bao nhiêu calo?
50 g Thịt có 57 kcal, gồm 11 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
150 g Thịt có bao nhiêu calo?
150 g Thịt có 170 kcal, gồm 34 g đạm, 1,1 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
200 g Thịt có bao nhiêu calo?
200 g Thịt có 226 kcal, gồm 46 g đạm, 1,4 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.
250 g Thịt có bao nhiêu calo?
250 g Thịt có 283 kcal, gồm 57 g đạm, 1,8 g carbohydrate và 5,3 g chất béo.
Nguồn: NEVO (Netherlands) 1676 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
