Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Gan gia cầm
Calo và thông tin dinh dưỡng
sống
134
calokcal mỗi 100 g
Đạm22 g
Carb1,3 g
Chất béo4,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 134 kcal —
- Chất đạm 22 g 43%
- Carbohydrate 1,3 g 0%
- Chất béo 4,8 g 6%
- Chất béo bão hòa 1,5 g 8%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 86 mg 4%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 25 mg 28%
Khoáng chất
- Canxi 12 mg 1%
- Sắt 9 mg 50%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 22 g | 1,3 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 11 g | 0,6 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 32 g | 1,9 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 43 g | 2,5 g | 9,5 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 54 g | 3,1 g | 12 g |
Thực phẩm tương tự
- Pa tê gan gia cầm316 kcal / 100 g
- Gan gia cầm đóng hộp361 kcal / 100 g
- Gan gàmọi loại, sống119 kcal / 100 g
- Gan vịtnuôi, sống136 kcal / 100 g
- Tim gàmọi loại, sống153 kcal / 100 g
- Nội tạng gàsống, Brazil128 kcal / 100 g
- Thịt gàthịt và da, sống173 kcal / 100 g
- Mề gàsống111 kcal / 100 g
- Bộ lòng gàsống142 kcal / 100 g
- Cánh gàthịt và da, sống181 kcal / 100 g
Câu hỏi về Gan gia cầm
100 g Gan gia cầm có bao nhiêu calo?
100 g Gan gia cầm có 134 kcal, gồm 22 g đạm, 1,3 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.
50 g Gan gia cầm có bao nhiêu calo?
50 g Gan gia cầm có 67 kcal, gồm 11 g đạm, 0,6 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.
150 g Gan gia cầm có bao nhiêu calo?
150 g Gan gia cầm có 201 kcal, gồm 32 g đạm, 1,9 g carbohydrate và 7,1 g chất béo.
200 g Gan gia cầm có bao nhiêu calo?
200 g Gan gia cầm có 268 kcal, gồm 43 g đạm, 2,5 g carbohydrate và 9,5 g chất béo.
250 g Gan gia cầm có bao nhiêu calo?
250 g Gan gia cầm có 335 kcal, gồm 54 g đạm, 3,1 g carbohydrate và 12 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 40108 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
