Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt
Calo và thông tin dinh dưỡng
sống, không bao gồm gan
181
calokcal mỗi 100 g
Đạm20 g
Carb0,9 g
Chất béo11 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 181 kcal —
- Chất đạm 20 g 40%
- Carbohydrate 0,9 g 0%
- Chất béo 11 g 14%
- Chất béo bão hòa 4,1 g 21%
- Chất xơ 0,2 g 1%
- Đường 0,3 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 20 g | 0,9 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 10 g | 0,5 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 30 g | 1,4 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 40 g | 1,8 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 50 g | 2,3 g | 27 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt lợnnạc và mỡ, sống376 kcal / 100 g
- Thịt gàthịt và da, sống173 kcal / 100 g
- Thịt cừutách bằng phương pháp cơ học, sống276 kcal / 100 g
- Thịt bêav, sống127 kcal / 100 g
- Thịt dêsống109 kcal / 100 g
- Gan gia cầmsống134 kcal / 100 g
- Gàđã làm sạch nội tạng không có lòng mề, sống210 kcal / 100 g
- Gan gàsống113 kcal / 100 g
- Trứngsống140 kcal / 100 g
- Thịt ngựasống168 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt
100 g Thịt có bao nhiêu calo?
100 g Thịt có 181 kcal, gồm 20 g đạm, 0,9 g carbohydrate và 11 g chất béo.
50 g Thịt có bao nhiêu calo?
50 g Thịt có 91 kcal, gồm 10 g đạm, 0,5 g carbohydrate và 5,4 g chất béo.
150 g Thịt có bao nhiêu calo?
150 g Thịt có 272 kcal, gồm 30 g đạm, 1,4 g carbohydrate và 16 g chất béo.
200 g Thịt có bao nhiêu calo?
200 g Thịt có 362 kcal, gồm 40 g đạm, 1,8 g carbohydrate và 22 g chất béo.
250 g Thịt có bao nhiêu calo?
250 g Thịt có 453 kcal, gồm 50 g đạm, 2,3 g carbohydrate và 27 g chất béo.
Nguồn: NEVO (Netherlands) 2335 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
