Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sweet corn, steamed
Calo và thông tin dinh dưỡng
92
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,5 g
Carb14 g
Chất béo1,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 92 kcal —
- Chất đạm 3,5 g 7%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Chất béo 1,9 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,3 g 2%
- Chất xơ 3,2 g 11%
- Đường 5,5 g —
- Natri 2,9 mg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 3,5 g | 14 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,8 g | 6,8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 5,3 g | 20 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 7 g | 27 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 8,8 g | 34 g | 4,8 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Sweet corn, steamed
100 g Sweet corn, steamed có bao nhiêu calo?
100 g Sweet corn, steamed có 92 kcal, gồm 3,5 g đạm, 14 g carbohydrate và 1,9 g chất béo.
50 g Sweet corn, steamed có bao nhiêu calo?
50 g Sweet corn, steamed có 46 kcal, gồm 1,8 g đạm, 6,8 g carbohydrate và 1 g chất béo.
150 g Sweet corn, steamed có bao nhiêu calo?
150 g Sweet corn, steamed có 138 kcal, gồm 5,3 g đạm, 20 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.
200 g Sweet corn, steamed có bao nhiêu calo?
200 g Sweet corn, steamed có 184 kcal, gồm 7 g đạm, 27 g carbohydrate và 3,8 g chất béo.
250 g Sweet corn, steamed có bao nhiêu calo?
250 g Sweet corn, steamed có 230 kcal, gồm 8,8 g đạm, 34 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.
Nguồn: Swiss FSVO 1032 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
