Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Súp kem khoai tây
Calo và thông tin dinh dưỡng
sẵn sàng phục vụ
46
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,4 g
Carb6,9 g
Chất béo1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 46 kcal —
- Chất đạm 1,4 g 3%
- Carbohydrate 6,9 g 2%
- Chất béo 1 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,6 g 3%
- Chất xơ 1 g 4%
- Đường 1 g —
- Natri 167 mg 7%
- Cholesterol 3 mg 1%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 9 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,77 mg 5%
- Axit pantothenic (B5) 0,68 mg 14%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folate (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
Khoáng chất
- Canxi 15 mg 1%
- Sắt 0,27 mg 2%
- Magiê 9 mg 2%
- Phốt pho 42 mg 3%
- Kali 312 mg 7%
- Kẽm 0,34 mg 3%
- Đồng 0,03 mg 3%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Selen 0,8 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 1,4 g | 6,9 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,7 g | 3,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 2,1 g | 10 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 2,8 g | 14 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 3,5 g | 17 g | 2,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Súp kem khoai tây rau củ50 kcal / 100 g
- Súp kem khoai tây và tỏi tây63 kcal / 100 g
- Súp khoai tâyăn liền, hỗn hợp khô343 kcal / 100 g
- Súp kem gàđóng hộp, đặc90 kcal / 100 g
- Sốt súp kemdùng được ngay62 kcal / 100 g
- Khoai tây nghiềnăn liền106 kcal / 100 g
- Khoai tây đút lò kiểu gratinvới kem phô mai, đã hâm nóng, sản phẩm đông lạnh158 kcal / 100 g
Câu hỏi về Súp kem khoai tây
100 g Súp kem khoai tây có bao nhiêu calo?
100 g Súp kem khoai tây có 46 kcal, gồm 1,4 g đạm, 6,9 g carbohydrate và 1 g chất béo.
50 g Súp kem khoai tây có bao nhiêu calo?
50 g Súp kem khoai tây có 23 kcal, gồm 0,7 g đạm, 3,4 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
150 g Súp kem khoai tây có bao nhiêu calo?
150 g Súp kem khoai tây có 69 kcal, gồm 2,1 g đạm, 10 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
200 g Súp kem khoai tây có bao nhiêu calo?
200 g Súp kem khoai tây có 92 kcal, gồm 2,8 g đạm, 14 g carbohydrate và 2 g chất béo.
250 g Súp kem khoai tây có bao nhiêu calo?
250 g Súp kem khoai tây có 115 kcal, gồm 3,5 g đạm, 17 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 7401 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
