Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Súp gà rau củ

Calo và thông tin dinh dưỡng

mất nước

346
calokcal mỗi 100 g
Đạm19 g
Carb52 g
Chất béo5,6 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 346 kcal —
  • Chất đạm 19 g 38%
  • Carbohydrate 52 g 19%
  • Chất béo 5,6 g 7%
  • Chất béo bão hòa 1,3 g 6%
  • Chất xơ 3 g 11%
  • Natri 5698 mg 248%
  • Cholesterol 20 mg 7%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 4,9 µg 1%
  • Vitamin C 8,6 mg 10%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,5 mg 41%
  • Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
  • Niacin (B3) 4,8 mg 30%
  • Axit pantothenic (B5) 1 mg 20%
  • Vitamin B6 0,63 mg 37%
  • Folate (B9) 28 µg 7%
  • Vitamin B12 0,7 µg 29%

Khoáng chất

  • Canxi 98 mg 8%
  • Sắt 4,1 mg 23%
  • Magiê 151 mg 36%
  • Phốt pho 229 mg 18%
  • Kali 483 mg 10%
  • Kẽm 1,5 mg 13%
  • Đồng 0,18 mg 20%
  • Mangan 1,5 mg 65%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g34619 g52 g5,6 g
50 g50 g1739,5 g26 g2,8 g
150 g150 g51929 g78 g8,4 g
200 g200 g69238 g104 g11 g
250 g250 g86548 g130 g14 g

Câu hỏi về Súp gà rau củ

100 g Súp gà rau củ có bao nhiêu calo?

100 g Súp gà rau củ có 346 kcal, gồm 19 g đạm, 52 g carbohydrate và 5,6 g chất béo.

50 g Súp gà rau củ có bao nhiêu calo?

50 g Súp gà rau củ có 173 kcal, gồm 9,5 g đạm, 26 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.

150 g Súp gà rau củ có bao nhiêu calo?

150 g Súp gà rau củ có 519 kcal, gồm 29 g đạm, 78 g carbohydrate và 8,4 g chất béo.

200 g Súp gà rau củ có bao nhiêu calo?

200 g Súp gà rau củ có 692 kcal, gồm 38 g đạm, 104 g carbohydrate và 11 g chất béo.

250 g Súp gà rau củ có bao nhiêu calo?

250 g Súp gà rau củ có 865 kcal, gồm 48 g đạm, 130 g carbohydrate và 14 g chất béo.

Nguồn: Canadian Nutrient File 976 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ