Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
nước dùng rau củ
Calo và thông tin dinh dưỡng
sấy khô
287
calokcal mỗi 100 g
Đạm9,7 g
Carb26 g
Chất béo16 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 287 kcal —
- Chất đạm 9,7 g 19%
- Carbohydrate 26 g 9%
- Chất béo 16 g 21%
- Chất béo bão hòa 7,8 g 39%
- Natri 19100 mg 830%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin D 13,8 µg 69%
- Vitamin E 2,8 mg 18%
- Thiamin (B1) 3,7 mg 308%
- Riboflavin (B2) 0,64 mg 49%
- Niacin (B3) 4,9 mg 31%
- Axit pantothenic (B5) 0,93 mg 19%
- Vitamin B6 0,57 mg 34%
- Folate (B9) 180 µg 45%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Khoáng chất
- Canxi 51,1 mg 4%
- Sắt 1 mg 6%
- Magiê 27 mg 6%
- Phốt pho 212 mg 17%
- Kali 557 mg 12%
- Kẽm 0,8 mg 7%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 2,6 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 9,7 g | 26 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 4,8 g | 13 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 15 g | 39 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 19 g | 52 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 24 g | 65 g | 40 g |
Thực phẩm tương tự
- Súp nước dùng rau củsẵn sàng dùng, ít natri4 kcal / 100 g
- Viên nước dùng rau củ
- Cốt nước dùng rau củ84 kcal / 100 g
- Nước dùng rau củ với rau củ23 kcal / 100 g
- Nước dùng rau củ Swanson6 kcal / 100 g
- Nước dùng thịt và rau củđã lọc béo, sấy khô197 kcal / 100 g
- Nước dùng gia cầmsấy khô193 kcal / 100 g
- Bột canh197 kcal / 100 g
- Súp rau củkhô, dạng gói, đã chế biến23 kcal / 100 g
- Súp nước dùng gàsấy khô267 kcal / 100 g
Câu hỏi về nước dùng rau củ
100 g nước dùng rau củ có bao nhiêu calo?
100 g nước dùng rau củ có 287 kcal, gồm 9,7 g đạm, 26 g carbohydrate và 16 g chất béo.
50 g nước dùng rau củ có bao nhiêu calo?
50 g nước dùng rau củ có 144 kcal, gồm 4,8 g đạm, 13 g carbohydrate và 8 g chất béo.
150 g nước dùng rau củ có bao nhiêu calo?
150 g nước dùng rau củ có 431 kcal, gồm 15 g đạm, 39 g carbohydrate và 24 g chất béo.
200 g nước dùng rau củ có bao nhiêu calo?
200 g nước dùng rau củ có 574 kcal, gồm 19 g đạm, 52 g carbohydrate và 32 g chất béo.
250 g nước dùng rau củ có bao nhiêu calo?
250 g nước dùng rau củ có 718 kcal, gồm 24 g đạm, 65 g carbohydrate và 40 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 11041 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
