Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sườn cốt lết
Calo và thông tin dinh dưỡng
trung bình thịt bê, thịt heo và thịt cừu, sống
177
calokcal mỗi 100 g
Đạm21 g
Carb0 g
Chất béo10 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 177 kcal —
- Chất đạm 21 g 43%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 10 g 13%
- Chất béo bão hòa 3,9 g 20%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 45 mg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 21 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 11 g | 0 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 32 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 43 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 53 g | 0 g | 26 g |
Thực phẩm tương tự
- Sườn cốt lết heotươi, sườn cốt lết phần giữa, có xương, chỉ có thịt nạc, đã nấu chín, nướng vỉ186 kcal / 100 g
- Sườn cốt lết cừu noncừu, sống, Thụy Sĩ179 kcal / 100 g
- Sườn cốt lết lợnnhiều mỡ, sống355 kcal / 100 g
- Sườn cừusống, trung bình262 kcal / 100 g
- Sườn heophần thăn, sống175 kcal / 100 g
- Thịt bêtrung bình, không kể nội tạng, miếng sườn, sống127 kcal / 100 g
- Thịt cừu nontrung bình, không tính nội tạng, sườn cốt lết, sống137 kcal / 100 g
- Escalopetrung bình thịt bò, bê, lợn và gia cầm, sống110 kcal / 100 g
- Bít tết bêkhông lọc bỏ mỡ, sống120 kcal / 100 g
- Gansống133 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sườn cốt lết
100 g Sườn cốt lết có bao nhiêu calo?
100 g Sườn cốt lết có 177 kcal, gồm 21 g đạm, 0 g carbohydrate và 10 g chất béo.
50 g Sườn cốt lết có bao nhiêu calo?
50 g Sườn cốt lết có 89 kcal, gồm 11 g đạm, 0 g carbohydrate và 5,1 g chất béo.
150 g Sườn cốt lết có bao nhiêu calo?
150 g Sườn cốt lết có 266 kcal, gồm 32 g đạm, 0 g carbohydrate và 15 g chất béo.
200 g Sườn cốt lết có bao nhiêu calo?
200 g Sườn cốt lết có 354 kcal, gồm 43 g đạm, 0 g carbohydrate và 20 g chất béo.
250 g Sườn cốt lết có bao nhiêu calo?
250 g Sườn cốt lết có 443 kcal, gồm 53 g đạm, 0 g carbohydrate và 26 g chất béo.
Nguồn: Swiss FSVO 1107 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
