Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Chop
Calo và thông tin dinh dưỡng
average of veal, pork, lamb, pan fried, without addition of fat and salt
215
calokcal mỗi 100 g
Đạm29 g
Carb0 g
Chất béo11 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 215 kcal —
- Chất đạm 29 g 57%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 11 g 14%
- Chất béo bão hòa 4,3 g 22%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 54 mg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 29 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 14 g | 0 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 43 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 57 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 71 g | 0 g | 28 g |
Thực phẩm tương tự
- Sườn cốt lết heoáp chảo (không thêm chất béo và muối)240 kcal / 100 g
- Beef entrcôte162 kcal / 100 g
- Lamb filetpan fried, medium, without addition of fat and salt147 kcal / 100 g
- Thịt heo bămáp chảo (không thêm chất béo và muối)176 kcal / 100 g
- Minced beef211 kcal / 100 g
- Sườn cốt lết lợntươi, không xương, thịt nạc và mỡ, nấu chín, chiên chảo196 kcal / 100 g
- Thịt bê xayáp chảo, không thêm chất béo và muối123 kcal / 100 g
- Gantrung bình gan bò, bê và lợn, áp chảo không thêm chất béo và muối155 kcal / 100 g
Câu hỏi về Chop
100 g Chop có bao nhiêu calo?
100 g Chop có 215 kcal, gồm 29 g đạm, 0 g carbohydrate và 11 g chất béo.
50 g Chop có bao nhiêu calo?
50 g Chop có 108 kcal, gồm 14 g đạm, 0 g carbohydrate và 5,6 g chất béo.
150 g Chop có bao nhiêu calo?
150 g Chop có 323 kcal, gồm 43 g đạm, 0 g carbohydrate và 17 g chất béo.
200 g Chop có bao nhiêu calo?
200 g Chop có 430 kcal, gồm 57 g đạm, 0 g carbohydrate và 22 g chất béo.
250 g Chop có bao nhiêu calo?
250 g Chop có 538 kcal, gồm 71 g đạm, 0 g carbohydrate và 28 g chất béo.
Nguồn: Swiss FSVO 13322 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
