Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt heo băm
Calo và thông tin dinh dưỡng
áp chảo (không thêm chất béo và muối)
176
calokcal mỗi 100 g
Đạm30 g
Carb0 g
Chất béo6,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 176 kcal —
- Chất đạm 30 g 60%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 6,4 g 8%
- Chất béo bão hòa 1,9 g 10%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 60 mg 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 30 g | 0 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 15 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 45 g | 0 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 60 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 75 g | 0 g | 16 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt heo xaysống159 kcal / 100 g
- Thịt lợn xaytươi, sống263 kcal / 100 g
- Sườn cốt lết heoáp chảo (không thêm chất béo và muối)240 kcal / 100 g
- Chả thịt heo xaychiên243 kcal / 100 g
- Giăm bông heođã nấu chín, ướp muối, áp chảo không dầu142 kcal / 100 g
- Tim lợnđông lạnh sâu, chiên không dùng chất béo (trên chảo)160 kcal / 100 g
- Chả thịt heochiên không dầu mỡ (chảo)253 kcal / 100 g
- Gan lợnđông lạnh sâu, chiên không dầu (trên chảo)147 kcal / 100 g
- Xúc xích heodạng khúc/miếng dẹt, đã nấu chín, chiên chảo325 kcal / 100 g
- Sườn cốt lết lợntươi, không xương, thịt nạc và mỡ, nấu chín, chiên chảo196 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt heo băm
100 g Thịt heo băm có bao nhiêu calo?
100 g Thịt heo băm có 176 kcal, gồm 30 g đạm, 0 g carbohydrate và 6,4 g chất béo.
50 g Thịt heo băm có bao nhiêu calo?
50 g Thịt heo băm có 88 kcal, gồm 15 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
150 g Thịt heo băm có bao nhiêu calo?
150 g Thịt heo băm có 264 kcal, gồm 45 g đạm, 0 g carbohydrate và 9,6 g chất béo.
200 g Thịt heo băm có bao nhiêu calo?
200 g Thịt heo băm có 352 kcal, gồm 60 g đạm, 0 g carbohydrate và 13 g chất béo.
250 g Thịt heo băm có bao nhiêu calo?
250 g Thịt heo băm có 440 kcal, gồm 75 g đạm, 0 g carbohydrate và 16 g chất béo.
Nguồn: Swiss FSVO 13285 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
