Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sườn cốt lết heo
Calo và thông tin dinh dưỡng
áp chảo (không thêm chất béo và muối)
240
calokcal mỗi 100 g
Đạm31 g
Carb0 g
Chất béo13 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 240 kcal —
- Chất đạm 31 g 63%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 13 g 16%
- Chất béo bão hòa 4,8 g 24%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 56 mg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 31 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 16 g | 0 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 47 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 63 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 78 g | 0 g | 32 g |
Thực phẩm tương tự
- Sườn cốt lết heo phần vaitươi, thăn, có xương, phần nạc và mỡ tách được, đã nấu chín, chiên áp chảo256 kcal / 100 g
- Sườn cốt lết heo có xươngcó xương, nạc và mỡ, chiên chảo238 kcal / 100 g
- Sườn heokhông lọc bỏ mỡ, nướng lò, quay, chiên hoặc nướng BBQ, không thêm chất béo198 kcal / 100 g
- Sườn heo cốt lếtbéo vừa, nướng261 kcal / 100 g
- Thịt heo cốt lếtmiếng sườn188 kcal / 100 g
- Thịt heo schnitzelchiên156 kcal / 100 g
- Bít tết heokhông bỏ mỡ, nướng lò, quay, chiên hoặc nướng vỉ hay barbecue, không thêm chất béo213 kcal / 100 g
- Schnitzel thịt heotừ phần đùi trên, đông lạnh sâu, chiên không dầu (trên chảo)144 kcal / 100 g
- Thăn heoáp chảo (không thêm chất béo và muối)153 kcal / 100 g
- Chopaverage of veal, pork, lamb, pan fried, without addition of fat and salt215 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sườn cốt lết heo
100 g Sườn cốt lết heo có bao nhiêu calo?
100 g Sườn cốt lết heo có 240 kcal, gồm 31 g đạm, 0 g carbohydrate và 13 g chất béo.
50 g Sườn cốt lết heo có bao nhiêu calo?
50 g Sườn cốt lết heo có 120 kcal, gồm 16 g đạm, 0 g carbohydrate và 6,4 g chất béo.
150 g Sườn cốt lết heo có bao nhiêu calo?
150 g Sườn cốt lết heo có 360 kcal, gồm 47 g đạm, 0 g carbohydrate và 19 g chất béo.
200 g Sườn cốt lết heo có bao nhiêu calo?
200 g Sườn cốt lết heo có 480 kcal, gồm 63 g đạm, 0 g carbohydrate và 26 g chất béo.
250 g Sườn cốt lết heo có bao nhiêu calo?
250 g Sườn cốt lết heo có 600 kcal, gồm 78 g đạm, 0 g carbohydrate và 32 g chất béo.
Nguồn: Swiss FSVO 13283 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
