Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sườn heo
Calo và thông tin dinh dưỡng
không lọc bỏ mỡ, nướng lò, quay, chiên hoặc nướng BBQ, không thêm chất béo
198
calokcal mỗi 100 g
Đạm33 g
Carb0 g
Chất béo7,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 198 kcal —
- Chất đạm 33 g 65%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 7,5 g 10%
- Chất béo bão hòa 2,8 g 14%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 33 g | 0 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 16 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 49 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 65 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 81 g | 0 g | 19 g |
Thực phẩm tương tự
- Sườn heo cắtcó xương, nạc và mỡ, nướng222 kcal / 100 g
- Sườn heo cốt lết có xươngthịt thăn, nạc và mỡ, quay230 kcal / 100 g
- Sườn heo cốt lết có xương nướng vỉthịt thăn, nạc và mỡ, nướng vỉ222 kcal / 100 g
- Bít tết heokhông bỏ mỡ, nướng lò, quay, chiên hoặc nướng vỉ hay barbecue, có thêm chất béo234 kcal / 100 g
- Sườn cừukhông lọc bỏ mỡ, nướng lò, quay, chiên, nướng vỉ hoặc nướng barbecue, không thêm chất béo259 kcal / 100 g
- Sườn cốt lết heotươi, sườn cốt lết phần giữa, có xương, chỉ có thịt nạc, đã nấu chín, nướng vỉ186 kcal / 100 g
- Thịt heo quaykhông loại bỏ mỡ, nướng lò hoặc quay, có thêm chất béo275 kcal / 100 g
- Bít tết bêkhông lọc bỏ mỡ, nướng lò, quay, chiên, nướng vỉ hoặc barbecue, không thêm chất béo156 kcal / 100 g
- Thịt heođã nấu chín, không dầu, không muối189 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sườn heo
100 g Sườn heo có bao nhiêu calo?
100 g Sườn heo có 198 kcal, gồm 33 g đạm, 0 g carbohydrate và 7,5 g chất béo.
50 g Sườn heo có bao nhiêu calo?
50 g Sườn heo có 99 kcal, gồm 16 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,8 g chất béo.
150 g Sườn heo có bao nhiêu calo?
150 g Sườn heo có 297 kcal, gồm 49 g đạm, 0 g carbohydrate và 11 g chất béo.
200 g Sườn heo có bao nhiêu calo?
200 g Sườn heo có 396 kcal, gồm 65 g đạm, 0 g carbohydrate và 15 g chất béo.
250 g Sườn heo có bao nhiêu calo?
250 g Sườn heo có 495 kcal, gồm 81 g đạm, 0 g carbohydrate và 19 g chất béo.
Nguồn: ausnut F006991 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
