Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
số ớt cay
Calo và thông tin dinh dưỡng
sẵn sàng ăn, cay
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 11 kcal —
- Chất đạm 0,5 g 1%
- Carbohydrate 1,5 g 1%
- Chất béo 0,4 g 0%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 0%
- Chất xơ 0,3 g 1%
- Đường 1,3 g —
- Natri 2643 mg 115%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 74,8 mg 83%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Vitamin K 2,4 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,25 mg 2%
- Axit pantothenic (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folate (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 8 mg 1%
- Sắt 0,48 mg 3%
- Magiê 5 mg 1%
- Phốt pho 11 mg 1%
- Kali 144 mg 3%
- Kẽm 0,11 mg 1%
- Đồng 0,03 mg 3%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 0 µg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 11 | 0,5 g | 1,5 g | 0,4 g |
| 1 khẩu phần | 4,7 g | 1 | 0 g | 0,1 g | 0 g |
| 2 khẩu phần | 9,4 g | 1 | 0 g | 0,1 g | 0 g |
| ½ khẩu phần | 2,4 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 3 khẩu phần | 14,1 g | 2 | 0,1 g | 0,2 g | 0,1 g |
| 4 khẩu phần | 18,8 g | 2 | 0,1 g | 0,3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0,3 g | 0,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 17 | 0,8 g | 2,2 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 22 | 1 g | 2,9 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 28 | 1,3 g | 3,6 g | 0,9 g |
Thực phẩm tương tự
- Xốt ớt cayxanh chưa chín, đóng hộp20 kcal / 100 g
- Sốt ớt srirachadùng ngay93 kcal / 100 g
- Sốt tiêuăn liền8 kcal / 100 g
- Số Ta-ba-xcosẵn sàng ăn, cay, TABASCO12 kcal / 100 g
- Xốt tiêuấm, đóng gói sẵn160 kcal / 100 g
- Tương ớt Srirachatuong ot sriracha79 kcal / 100 g
- Số pít-xàđóng hộp, sẵn sàng ăn54 kcal / 100 g
- Tương ớt40 kcal / 100 g
- Nước mắmsẵn sàng phục vụ35 kcal / 100 g
- Ớt ngâm chua cayđóng hộp22 kcal / 100 g
Câu hỏi về số ớt cay
100 g số ớt cay có bao nhiêu calo?
100 g số ớt cay có 11 kcal, gồm 0,5 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
1 khẩu phần (4,7 g) số ớt cay có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (4,7 g) số ớt cay có 1 kcal, gồm 0 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 0 g chất béo.
2 khẩu phần (9,4 g) số ớt cay có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (9,4 g) số ớt cay có 1 kcal, gồm 0 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 0 g chất béo.
½ khẩu phần (2,4 g) số ớt cay có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (2,4 g) số ớt cay có 0 kcal, gồm 0 g đạm, 0 g carbohydrate và 0 g chất béo.
3 khẩu phần (14,1 g) số ớt cay có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (14,1 g) số ớt cay có 2 kcal, gồm 0,1 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
4 khẩu phần (18,8 g) số ớt cay có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (18,8 g) số ớt cay có 2 kcal, gồm 0,1 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
50 g số ớt cay có bao nhiêu calo?
50 g số ớt cay có 6 kcal, gồm 0,3 g đạm, 0,7 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
150 g số ớt cay có bao nhiêu calo?
150 g số ớt cay có 17 kcal, gồm 0,8 g đạm, 2,2 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 174527 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
