Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
ớt ngâm chua cay
Calo và thông tin dinh dưỡng
đóng hộp
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 22 kcal —
- Chất đạm 0,8 g 2%
- Carbohydrate 2 g 1%
- Chất béo 0,4 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 0%
- Chất xơ 2,6 g 9%
- Đường 1,6 g —
- Natri 1430 mg 62%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 43 µg 5%
- Vitamin C 12,3 mg 14%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,9 mg 6%
- Vitamin K 21,9 µg 18%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,34 mg 2%
- Axit pantothenic (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folate (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 8,9 mg 2%
Khoáng chất
- Canxi 61 mg 5%
- Sắt 0,32 mg 2%
- Magiê 6 mg 1%
- Phốt pho 13 mg 1%
- Kali 113 mg 2%
- Kẽm 0,09 mg 1%
- Đồng 0,05 mg 5%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 0,4 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0,8 g | 2 g | 0,4 g |
| 1 khẩu phần | 34 g | 7 | 0,3 g | 0,7 g | 0,1 g |
| 2 khẩu phần | 68 g | 15 | 0,5 g | 1,3 g | 0,3 g |
| ½ khẩu phần | 17 g | 4 | 0,1 g | 0,3 g | 0,1 g |
| 3 khẩu phần | 102 g | 22 | 0,8 g | 2 g | 0,4 g |
| 4 khẩu phần | 136 g | 30 | 1,1 g | 2,7 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,4 g | 1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1,2 g | 2,9 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 1,6 g | 3,9 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 2 g | 4,9 g | 1 g |
Thực phẩm tương tự
- Ớt xanh đóng hộpđóng hộp21 kcal / 100 g
- Ỗt xanhđóng hộp21 kcal / 100 g
- Xốt ớt cayxanh chưa chín, đóng hộp20 kcal / 100 g
- Pepper hot chili27 kcal / 100 g
- Cà chua đóng hộp với ớt xanhđỏ, chín15 kcal / 100 g
- Củ cải đường ngâm chuađóng hộp, phần đặc và chất lỏng65 kcal / 100 g
- Peppers pickled canned/glass14 kcal / 100 g
- Cà chua đỏ chín đóng hộpvới ớt xanh15 kcal / 100 g
- Số ớt caysẵn sàng ăn, cay11 kcal / 100 g
Câu hỏi về ớt ngâm chua cay
100 g ớt ngâm chua cay có bao nhiêu calo?
100 g ớt ngâm chua cay có 22 kcal, gồm 0,8 g đạm, 2 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
1 khẩu phần (34 g) ớt ngâm chua cay có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (34 g) ớt ngâm chua cay có 7 kcal, gồm 0,3 g đạm, 0,7 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
2 khẩu phần (68 g) ớt ngâm chua cay có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (68 g) ớt ngâm chua cay có 15 kcal, gồm 0,5 g đạm, 1,3 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
½ khẩu phần (17 g) ớt ngâm chua cay có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (17 g) ớt ngâm chua cay có 4 kcal, gồm 0,1 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
3 khẩu phần (102 g) ớt ngâm chua cay có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (102 g) ớt ngâm chua cay có 22 kcal, gồm 0,8 g đạm, 2 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
4 khẩu phần (136 g) ớt ngâm chua cay có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (136 g) ớt ngâm chua cay có 30 kcal, gồm 1,1 g đạm, 2,7 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
50 g ớt ngâm chua cay có bao nhiêu calo?
50 g ớt ngâm chua cay có 11 kcal, gồm 0,4 g đạm, 1 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
150 g ớt ngâm chua cay có bao nhiêu calo?
150 g ớt ngâm chua cay có 33 kcal, gồm 1,2 g đạm, 2,9 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 169766 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
