Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Slicing sausage, ham sausage, 16% fat
Calo và thông tin dinh dưỡng
177
calokcal mỗi 100 g
Đạm11 g
Carb1 g
Chất béo13 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 177 kcal —
- Chất đạm 11 g 22%
- Carbohydrate 1 g 0%
- Chất béo 13 g 17%
- Chất béo bão hòa 4,9 g 24%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 1 g —
- Natri 694 mg 30%
- Cholesterol 32,1 mg 11%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 5,7 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,24 µg 1%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Vitamin K 1,7 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,52 mg 43%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 3,1 mg 19%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folate (B9) 1,5 µg 0%
- Vitamin B12 0,43 µg 18%
Khoáng chất
- Canxi 10,1 mg 1%
- Sắt 0,63 mg 3%
- Magiê 16,4 mg 4%
- Phốt pho 110 mg 9%
- Kali 197 mg 4%
- Kẽm 1,3 mg 12%
- Đồng 0,05 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 10 µg 18%
- Iốt 2 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 11 g | 1 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 5,4 g | 0,5 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 16 g | 1,5 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 22 g | 2 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 27 g | 2,5 g | 33 g |
Thực phẩm tương tự
- Slicing sausage low salt fat 3.5%103 kcal / 100 g
- Slicing sausage jahti average of industrial products216 kcal / 100 g
- Ham120 kcal / 100 g
- Ham cooked ham101 kcal / 100 g
- Crumbed ham104 kcal / 100 g
- Salami light240 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light162 kcal / 100 g
- Salami light281 kcal / 100 g
- Chicken cold cuts 1.9% fat hk108 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna210 kcal / 100 g
Câu hỏi về Slicing sausage, ham sausage, 16% fat
100 g Slicing sausage, ham sausage, 16% fat có bao nhiêu calo?
100 g Slicing sausage, ham sausage, 16% fat có 177 kcal, gồm 11 g đạm, 1 g carbohydrate và 13 g chất béo.
50 g Slicing sausage, ham sausage, 16% fat có bao nhiêu calo?
50 g Slicing sausage, ham sausage, 16% fat có 89 kcal, gồm 5,4 g đạm, 0,5 g carbohydrate và 6,5 g chất béo.
150 g Slicing sausage, ham sausage, 16% fat có bao nhiêu calo?
150 g Slicing sausage, ham sausage, 16% fat có 266 kcal, gồm 16 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 20 g chất béo.
200 g Slicing sausage, ham sausage, 16% fat có bao nhiêu calo?
200 g Slicing sausage, ham sausage, 16% fat có 354 kcal, gồm 22 g đạm, 2 g carbohydrate và 26 g chất béo.
250 g Slicing sausage, ham sausage, 16% fat có bao nhiêu calo?
250 g Slicing sausage, ham sausage, 16% fat có 443 kcal, gồm 27 g đạm, 2,5 g carbohydrate và 33 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 30273 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
