Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Shrimp and noodles with tomato sauce
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 134 kcal —
- Chất đạm 6,5 g 13%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Chất béo 5,2 g 7%
- Chất béo bão hòa 0,8 g 4%
- Chất xơ 1,1 g 4%
- Đường 1,4 g —
- Natri 172 mg 7%
- Cholesterol 49 mg 16%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 25 µg 3%
- Vitamin C 2,2 mg 2%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 1,6 mg 11%
- Vitamin K 4,7 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folate (B9) 52 µg 13%
- Vitamin B12 0,31 µg 13%
- Choline 38,6 mg 7%
Khoáng chất
- Canxi 25 mg 2%
- Sắt 1,2 mg 6%
- Magiê 22 mg 5%
- Phốt pho 98 mg 8%
- Kali 143 mg 3%
- Kẽm 0,68 mg 6%
- Đồng 0,13 mg 15%
- Selen 20,9 µg 38%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 6,5 g | 14 g | 5,2 g |
| 1 khẩu phần | 224 g | 300 | 15 g | 32 g | 12 g |
| 2 khẩu phần | 448 g | 600 | 29 g | 64 g | 23 g |
| ½ khẩu phần | 112 g | 150 | 7,2 g | 16 g | 5,8 g |
| 3 khẩu phần | 672 g | 900 | 43 g | 96 g | 35 g |
| 4 khẩu phần | 896 g | 1201 | 58 g | 128 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3,2 g | 7,1 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 9,7 g | 21 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 13 g | 29 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 16 g | 36 g | 13 g |
Thực phẩm tương tự
- Shrimp and noodles with cheese sauce136 kcal / 100 g
- Shrimp and noodles with mushroom sauce133 kcal / 100 g
- Shellfish and noodles with tomato-based sauce135 kcal / 100 g
- Pasta with tomato-based sauce and seafood home recipe113 kcal / 100 g
- Fish and noodles with mushroom sauce131 kcal / 100 g
- Beef and noodles with tomato-based sauce115 kcal / 100 g
- Pasta with tomato-based sauce seafood and added vegetables home recipe111 kcal / 100 g
Câu hỏi về Shrimp and noodles with tomato sauce
100 g Shrimp and noodles with tomato sauce có bao nhiêu calo?
100 g Shrimp and noodles with tomato sauce có 134 kcal, gồm 6,5 g đạm, 14 g carbohydrate và 5,2 g chất béo.
1 khẩu phần (224 g) Shrimp and noodles with tomato sauce có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (224 g) Shrimp and noodles with tomato sauce có 300 kcal, gồm 15 g đạm, 32 g carbohydrate và 12 g chất béo.
2 khẩu phần (448 g) Shrimp and noodles with tomato sauce có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (448 g) Shrimp and noodles with tomato sauce có 600 kcal, gồm 29 g đạm, 64 g carbohydrate và 23 g chất béo.
½ khẩu phần (112 g) Shrimp and noodles with tomato sauce có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (112 g) Shrimp and noodles with tomato sauce có 150 kcal, gồm 7,2 g đạm, 16 g carbohydrate và 5,8 g chất béo.
3 khẩu phần (672 g) Shrimp and noodles with tomato sauce có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (672 g) Shrimp and noodles with tomato sauce có 900 kcal, gồm 43 g đạm, 96 g carbohydrate và 35 g chất béo.
4 khẩu phần (896 g) Shrimp and noodles with tomato sauce có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (896 g) Shrimp and noodles with tomato sauce có 1201 kcal, gồm 58 g đạm, 128 g carbohydrate và 47 g chất béo.
50 g Shrimp and noodles with tomato sauce có bao nhiêu calo?
50 g Shrimp and noodles with tomato sauce có 67 kcal, gồm 3,2 g đạm, 7,1 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.
150 g Shrimp and noodles with tomato sauce có bao nhiêu calo?
150 g Shrimp and noodles with tomato sauce có 201 kcal, gồm 9,7 g đạm, 21 g carbohydrate và 7,8 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 27250132 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
