Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Salad xà lách
Calo và thông tin dinh dưỡng
với cải collard và cà chua, với dầu ô liu, có muối
42
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,5 g
Carb1,4 g
Chất béo2,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 42 kcal —
- Chất đạm 1,5 g 3%
- Carbohydrate 1,4 g 1%
- Chất béo 2,9 g 4%
- Chất xơ 2 g 7%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 1,5 g | 1,4 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,8 g | 0,7 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 2,3 g | 2,1 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 3,1 g | 2,8 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 3,8 g | 3,5 g | 7,4 g |
Thực phẩm tương tự
- Salad xà lách bơvới dầu ô liu, có muối139 kcal / 100 g
- Salad xà lách lollo rossavới dầu ô liu và muối53 kcal / 100 g
- Salad xà lách icebergvới dầu ô liu, muối133 kcal / 100 g
- Salad xà lách băngvới dầu đậu nành, muối133 kcal / 100 g
- Salad xà lách xoănsốt cà chua, hành tây, mùi tây, giấm và dầu, có muối19 kcal / 100 g
- Salad rau diếp xoănvới dầu ô liu và muối137 kcal / 100 g
- Salad rau củsống, cà chua, xà lách, hành tây, với dầu ô liu, có muối61 kcal / 100 g
- Xà lách13 kcal / 100 g
- Lá xà láchNa Uy, sống11 kcal / 100 g
- Xà lách lollo rossovới nước xốt giấm158 kcal / 100 g
Câu hỏi về Salad xà lách
100 g Salad xà lách có bao nhiêu calo?
100 g Salad xà lách có 42 kcal, gồm 1,5 g đạm, 1,4 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.
50 g Salad xà lách có bao nhiêu calo?
50 g Salad xà lách có 21 kcal, gồm 0,8 g đạm, 0,7 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
150 g Salad xà lách có bao nhiêu calo?
150 g Salad xà lách có 63 kcal, gồm 2,3 g đạm, 2,1 g carbohydrate và 4,4 g chất béo.
200 g Salad xà lách có bao nhiêu calo?
200 g Salad xà lách có 84 kcal, gồm 3,1 g đạm, 2,8 g carbohydrate và 5,9 g chất béo.
250 g Salad xà lách có bao nhiêu calo?
250 g Salad xà lách có 105 kcal, gồm 3,8 g đạm, 3,5 g carbohydrate và 7,4 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC1062B · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
