Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Salad cơm cá ngừ rau củ
Calo và thông tin dinh dưỡng
có sốt, đóng gói sẵn
145
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,1 g
Carb17 g
Chất béo6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 145 kcal —
- Chất đạm 5,1 g 10%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Chất béo 6 g 8%
- Chất béo bão hòa 0,8 g 4%
- Chất xơ 1,8 g 6%
- Đường 1,5 g —
- Natri 300 mg 13%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 5,1 g | 17 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 2,5 g | 8,4 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 7,6 g | 25 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 10 g | 34 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 13 g | 42 g | 15 g |
Thực phẩm tương tự
- Salat mì ý với rau củ và thịt/cácó sốt, đóng gói sẵn160 kcal / 100 g
- Sa lát cơmđóng hộp127 kcal / 100 g
- Salad mì Ý gà phô mai và rau sốngcó sốt, đóng gói sẵn175 kcal / 100 g
- Salad cá ngừvới rau củ, đóng hộp117 kcal / 100 g
- Salat mì ý với thịt nguội phô mai và rau sốngcó sốt, đóng gói sẵn191 kcal / 100 g
- Bánh mì kẹp cá ngừ dạng baguettengô ngọt và rau sống, được đóng gói sẵn193 kcal / 100 g
- Sa-lát khoai tâyvới cá ngừ, đóng gói sẵn124 kcal / 100 g
- Bánh mì kẹp cá ngừ trứng và rau củđóng gói sẵn229 kcal / 100 g
Câu hỏi về Salad cơm cá ngừ rau củ
100 g Salad cơm cá ngừ rau củ có bao nhiêu calo?
100 g Salad cơm cá ngừ rau củ có 145 kcal, gồm 5,1 g đạm, 17 g carbohydrate và 6 g chất béo.
50 g Salad cơm cá ngừ rau củ có bao nhiêu calo?
50 g Salad cơm cá ngừ rau củ có 73 kcal, gồm 2,5 g đạm, 8,4 g carbohydrate và 3 g chất béo.
150 g Salad cơm cá ngừ rau củ có bao nhiêu calo?
150 g Salad cơm cá ngừ rau củ có 218 kcal, gồm 7,6 g đạm, 25 g carbohydrate và 9 g chất béo.
200 g Salad cơm cá ngừ rau củ có bao nhiêu calo?
200 g Salad cơm cá ngừ rau củ có 290 kcal, gồm 10 g đạm, 34 g carbohydrate và 12 g chất béo.
250 g Salad cơm cá ngừ rau củ có bao nhiêu calo?
250 g Salad cơm cá ngừ rau củ có 363 kcal, gồm 13 g đạm, 42 g carbohydrate và 15 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 26263 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
