Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Quiche Lorraine

Calo và thông tin dinh dưỡng

nướng

376

calokcal mỗi 100 g

Đạm6,2 g

Carb19 g

Chất béo30 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	376	6,2 g	19 g	30 g
50 g	50 g	188	3,1 g	9,5 g	15 g
150 g	150 g	564	9,2 g	29 g	45 g
200 g	200 g	752	12 g	38 g	60 g
250 g	250 g	940	15 g	48 g	76 g

100 g Quiche Lorraine có bao nhiêu calo?

100 g Quiche Lorraine có 376 kcal, gồm 6,2 g đạm, 19 g carbohydrate và 30 g chất béo.

50 g Quiche Lorraine có bao nhiêu calo?

50 g Quiche Lorraine có 188 kcal, gồm 3,1 g đạm, 9,5 g carbohydrate và 15 g chất béo.

150 g Quiche Lorraine có bao nhiêu calo?

150 g Quiche Lorraine có 564 kcal, gồm 9,2 g đạm, 29 g carbohydrate và 45 g chất béo.

200 g Quiche Lorraine có bao nhiêu calo?

200 g Quiche Lorraine có 752 kcal, gồm 12 g đạm, 38 g carbohydrate và 60 g chất béo.

250 g Quiche Lorraine có bao nhiêu calo?

250 g Quiche Lorraine có 940 kcal, gồm 15 g đạm, 48 g carbohydrate và 76 g chất béo.

Nguồn: tbca BRC1154A · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ