Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Quiche rau bina
Calo và thông tin dinh dưỡng
nướng, có muối
262
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,1 g
Carb14 g
Chất béo20 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 262 kcal —
- Chất đạm 7,1 g 14%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Chất béo 20 g 25%
- Chất xơ 1 g 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 7,1 g | 14 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 3,5 g | 6,8 g | 9,9 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 11 g | 20 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 14 g | 27 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 18 g | 34 g | 49 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Quiche rau bina
100 g Quiche rau bina có bao nhiêu calo?
100 g Quiche rau bina có 262 kcal, gồm 7,1 g đạm, 14 g carbohydrate và 20 g chất béo.
50 g Quiche rau bina có bao nhiêu calo?
50 g Quiche rau bina có 131 kcal, gồm 3,5 g đạm, 6,8 g carbohydrate và 9,9 g chất béo.
150 g Quiche rau bina có bao nhiêu calo?
150 g Quiche rau bina có 393 kcal, gồm 11 g đạm, 20 g carbohydrate và 30 g chất béo.
200 g Quiche rau bina có bao nhiêu calo?
200 g Quiche rau bina có 524 kcal, gồm 14 g đạm, 27 g carbohydrate và 39 g chất béo.
250 g Quiche rau bina có bao nhiêu calo?
250 g Quiche rau bina có 655 kcal, gồm 18 g đạm, 34 g carbohydrate và 49 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0653A · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
