Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Quả mâm xôi lai đóng hộp
Calo và thông tin dinh dưỡng
nước đường đặc, phần cái và nước
88
calokcal mỗi 100 g
Đạm1 g
Carb20 g
Chất béo0,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 88 kcal —
- Chất đạm 1 g 2%
- Carbohydrate 20 g 7%
- Chất béo 0,1 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 2,6 g 9%
- Natri 3 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 6,2 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,4 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,23 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folate (B9) 34 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 18 mg 1%
- Sắt 0,43 mg 2%
- Magiê 11 mg 3%
- Phốt pho 10 mg 1%
- Kali 90 mg 2%
- Kẽm 0,19 mg 2%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 0,4 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 1 g | 20 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0,5 g | 9,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 1,5 g | 30 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 2 g | 39 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 2,5 g | 49 g | 0,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Quả boysenberry đóng hộptrong nước đường đặc88 kcal / 100 g
- Quả mâm xôi đóng hộptrong nước đường đậm đặc, phần đặc và chất lỏng91 kcal / 100 g
- Việt quất đóng hộpgói nước đường đặc, phần đặc và phần nước88 kcal / 100 g
- Dâu tây đóng hộptrong nước đường đặc, phần cái và nước92 kcal / 100 g
- Lê đóng hộpsi-rô đặc, phần đặc và chất lỏng74 kcal / 100 g
- Sung đóng hộpngâm si rô đặc, phần cái và nước88 kcal / 100 g
- Việt quấtđóng hộp, nước đường đặc, phần cái và nước88 kcal / 100 g
- Mơ đóng hộpnước đường đặc, có da, phần đặc và nước83 kcal / 100 g
- Mận tím đóng hộpđóng hộp, nước đường đặc, phần đặc và chất lỏng89 kcal / 100 g
- Đào đóng hộpsi rô đặc, phần đặc và phần nước74 kcal / 100 g
Câu hỏi về Quả mâm xôi lai đóng hộp
100 g Quả mâm xôi lai đóng hộp có bao nhiêu calo?
100 g Quả mâm xôi lai đóng hộp có 88 kcal, gồm 1 g đạm, 20 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
50 g Quả mâm xôi lai đóng hộp có bao nhiêu calo?
50 g Quả mâm xôi lai đóng hộp có 44 kcal, gồm 0,5 g đạm, 9,9 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Quả mâm xôi lai đóng hộp có bao nhiêu calo?
150 g Quả mâm xôi lai đóng hộp có 132 kcal, gồm 1,5 g đạm, 30 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
200 g Quả mâm xôi lai đóng hộp có bao nhiêu calo?
200 g Quả mâm xôi lai đóng hộp có 176 kcal, gồm 2 g đạm, 39 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
250 g Quả mâm xôi lai đóng hộp có bao nhiêu calo?
250 g Quả mâm xôi lai đóng hộp có 220 kcal, gồm 2,5 g đạm, 49 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 1520 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
