Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pork strips, marinated, fried in oil
Calo và thông tin dinh dưỡng
354
calokcal mỗi 100 g
Đạm17 g
Carb1,8 g
Chất béo31 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 354 kcal —
- Chất đạm 17 g 34%
- Carbohydrate 1,8 g 1%
- Chất béo 31 g 40%
- Chất béo bão hòa 2,9 g 14%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 1,2 g —
- Natri 536 mg 23%
- Cholesterol 43,4 mg 14%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 1,6 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,24 µg 1%
- Vitamin E 5,9 mg 39%
- Vitamin K 42,6 µg 36%
- Thiamin (B1) 0,76 mg 63%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamin B6 0,34 mg 20%
- Folate (B9) 1,7 µg 0%
- Vitamin B12 0,47 µg 20%
Khoáng chất
- Canxi 11,8 mg 1%
- Sắt 0,52 mg 3%
- Magiê 18,3 mg 4%
- Phốt pho 134 mg 11%
- Kali 230 mg 5%
- Kẽm 1,3 mg 12%
- Đồng 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 16,3 µg 30%
- Iốt 2,6 µg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 17 g | 1,8 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 8,4 g | 0,9 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 25 g | 2,7 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 34 g | 3,6 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 42 g | 4,5 g | 79 g |
Thực phẩm tương tự
- Pork strips fried in oil354 kcal / 100 g
- Pork cereal-fed330 kcal / 100 g
- Rapeseed pork strips fried in oil304 kcal / 100 g
- Beef strips marinated fried in oil328 kcal / 100 g
- Chicken fillet strips marinated224 kcal / 100 g
- Chicken fillet marinated fried in oil234 kcal / 100 g
- Rapeseed pork pork strips155 kcal / 100 g
- Beef strips marinated190 kcal / 100 g
Câu hỏi về Pork strips, marinated, fried in oil
100 g Pork strips, marinated, fried in oil có bao nhiêu calo?
100 g Pork strips, marinated, fried in oil có 354 kcal, gồm 17 g đạm, 1,8 g carbohydrate và 31 g chất béo.
50 g Pork strips, marinated, fried in oil có bao nhiêu calo?
50 g Pork strips, marinated, fried in oil có 177 kcal, gồm 8,4 g đạm, 0,9 g carbohydrate và 16 g chất béo.
150 g Pork strips, marinated, fried in oil có bao nhiêu calo?
150 g Pork strips, marinated, fried in oil có 531 kcal, gồm 25 g đạm, 2,7 g carbohydrate và 47 g chất béo.
200 g Pork strips, marinated, fried in oil có bao nhiêu calo?
200 g Pork strips, marinated, fried in oil có 708 kcal, gồm 34 g đạm, 3,6 g carbohydrate và 63 g chất béo.
250 g Pork strips, marinated, fried in oil có bao nhiêu calo?
250 g Pork strips, marinated, fried in oil có 885 kcal, gồm 42 g đạm, 4,5 g carbohydrate và 79 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 31146 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
