Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pizza pepperoni
Calo và thông tin dinh dưỡng
phô mai, đế mỏng, ngũ cốc nguyên hạt, đông lạnh, đã nấu chín
254
calokcal mỗi 100 g
Đạm13 g
Carb27 g
Chất béo8,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 254 kcal —
- Chất đạm 13 g 26%
- Carbohydrate 27 g 10%
- Chất béo 8,6 g 11%
- Chất béo bão hòa 2,8 g 14%
- Chất xơ 4,3 g 15%
- Đường 7,6 g —
- Natri 495 mg 22%
- Cholesterol 24 mg 8%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 75 µg 8%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,8 mg 5%
- Vitamin K 5,2 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folate (B9) 55 µg 14%
- Vitamin B12 2,2 µg 90%
- Choline 37,7 mg 7%
Khoáng chất
- Canxi 202 mg 16%
- Sắt 2,7 mg 15%
- Magiê 51 mg 12%
- Phốt pho 316 mg 25%
- Kali 382 mg 8%
- Kẽm 2,5 mg 23%
- Đồng 0,1 mg 11%
- Mangan 0,34 mg 15%
- Selen 23,4 µg 43%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 13 g | 27 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 6,4 g | 14 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 19 g | 40 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 26 g | 54 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 32 g | 67 g | 22 g |
Thực phẩm tương tự
- Pizza pepperoni đế mỏngnhà làm, nướng276 kcal / 100 g
- Bữa trưa trường học pizza pepperoni lúa mì nguyên cám đế dàylớp phủ pepperoni, đông lạnh, đã nấu chín259 kcal / 100 g
- Pizza pepperoni Pizza Hut14", đế mỏng giòn333 kcal / 100 g
- School Lunch pizza pepperoni topping thin crust whole grain254 kcal / 100 g
- Pizza pepperoni ngũ cốc nguyên hạt 4x6 Tony's Smartpizzabữa trưa học đường, phô mai 50/50, đông lạnh238 kcal / 100 g
- Pizza xúc xíchphô mai, đế mỏng, ngũ cốc nguyên hạt, đông lạnh, đã nấu chín250 kcal / 100 g
- Pizzaphô mai tách béo một phần, đế mỏng, đông lạnh, đã nấu chín256 kcal / 100 g
- Pepperonithịt bò và thịt heo, thái lát504 kcal / 100 g
- Cuộn pizzađông lạnh, chưa chế biến328 kcal / 100 g
Câu hỏi về Pizza pepperoni
100 g Pizza pepperoni có bao nhiêu calo?
100 g Pizza pepperoni có 254 kcal, gồm 13 g đạm, 27 g carbohydrate và 8,6 g chất béo.
50 g Pizza pepperoni có bao nhiêu calo?
50 g Pizza pepperoni có 127 kcal, gồm 6,4 g đạm, 14 g carbohydrate và 4,3 g chất béo.
150 g Pizza pepperoni có bao nhiêu calo?
150 g Pizza pepperoni có 381 kcal, gồm 19 g đạm, 40 g carbohydrate và 13 g chất béo.
200 g Pizza pepperoni có bao nhiêu calo?
200 g Pizza pepperoni có 508 kcal, gồm 26 g đạm, 54 g carbohydrate và 17 g chất béo.
250 g Pizza pepperoni có bao nhiêu calo?
250 g Pizza pepperoni có 635 kcal, gồm 32 g đạm, 67 g carbohydrate và 22 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 7648 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
