Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pizza pepperoni
Calo và thông tin dinh dưỡng
phô mai, đế mỏng, đông lạnh, đã nấu chín
275
calokcal mỗi 100 g
Đạm11 g
Carb30 g
Chất béo11 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 275 kcal —
- Chất đạm 11 g 22%
- Carbohydrate 30 g 11%
- Chất béo 11 g 14%
- Chất béo bão hòa 5 g 25%
- Chất xơ 2,2 g 8%
- Đường 4,3 g —
- Natri 445 mg 19%
- Cholesterol 22,8 mg 8%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 69,9 µg 8%
- Vitamin C 2,9 mg 3%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Vitamin K 9,5 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,42 mg 35%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Vitamin B6 0,11 mg 7%
- Folate (B9) 227 µg 57%
- Vitamin B12 0,18 µg 8%
- Choline 37,4 mg 7%
Khoáng chất
- Canxi 154 mg 12%
- Sắt 1,9 mg 10%
- Magiê 17,5 mg 4%
- Phốt pho 159 mg 13%
- Kali 144 mg 3%
- Kẽm 1,1 mg 10%
- Đồng 0,09 mg 10%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 8,6 µg 16%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 11 g | 30 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 5,6 g | 15 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 412 | 17 g | 46 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 22 g | 61 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 687 | 28 g | 76 g | 28 g |
Thực phẩm tương tự
- Pizza pepperoni đế mỏngnhà làm, nướng276 kcal / 100 g
- Pizza pepperoni Pizza Hut14", đế mỏng giòn333 kcal / 100 g
- Bữa trưa trường học pizza pepperoni lúa mì nguyên cám đế dàylớp phủ pepperoni, đông lạnh, đã nấu chín259 kcal / 100 g
- Pizzaphô mai tách béo một phần, đế mỏng, đông lạnh, đã nấu chín256 kcal / 100 g
- Pizza Digiornophủ pepperoni, đế mỏng giòn, đông lạnh, nướng chín283 kcal / 100 g
- Pepperonithịt bò và thịt heo, thái lát504 kcal / 100 g
Câu hỏi về Pizza pepperoni
100 g Pizza pepperoni có bao nhiêu calo?
100 g Pizza pepperoni có 275 kcal, gồm 11 g đạm, 30 g carbohydrate và 11 g chất béo.
50 g Pizza pepperoni có bao nhiêu calo?
50 g Pizza pepperoni có 137 kcal, gồm 5,6 g đạm, 15 g carbohydrate và 5,6 g chất béo.
150 g Pizza pepperoni có bao nhiêu calo?
150 g Pizza pepperoni có 412 kcal, gồm 17 g đạm, 46 g carbohydrate và 17 g chất béo.
200 g Pizza pepperoni có bao nhiêu calo?
200 g Pizza pepperoni có 550 kcal, gồm 22 g đạm, 61 g carbohydrate và 22 g chất béo.
250 g Pizza pepperoni có bao nhiêu calo?
250 g Pizza pepperoni có 687 kcal, gồm 28 g đạm, 76 g carbohydrate và 28 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 8001 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
