Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pizza xúc xích pepperoni
Calo và thông tin dinh dưỡng
phô mai tách béo một phần, đế dày/thường, đông lạnh, đã nấu chín
312
calokcal mỗi 100 g
Đạm12 g
Carb29 g
Chất béo15 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 312 kcal —
- Chất đạm 12 g 25%
- Carbohydrate 29 g 10%
- Chất béo 15 g 20%
- Chất béo bão hòa 7,4 g 37%
- Chất xơ 2,9 g 10%
- Đường 4,2 g —
- Natri 503 mg 22%
- Cholesterol 25,2 mg 8%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 70 µg 8%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Vitamin E 0,87 mg 6%
- Vitamin K 6,4 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Axit pantothenic (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folate (B9) 294 µg 74%
- Vitamin B12 0,34 µg 14%
- Choline 25,4 mg 5%
Khoáng chất
- Canxi 132 mg 10%
- Sắt 1,8 mg 10%
- Magiê 20,6 mg 5%
- Phốt pho 157 mg 13%
- Kali 156 mg 3%
- Kẽm 1,1 mg 10%
- Đồng 0,11 mg 12%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 16,2 µg 29%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 | 12 g | 29 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 6,2 g | 14 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 468 | 19 g | 43 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 624 | 25 g | 57 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 780 | 31 g | 71 g | 38 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Pizza xúc xích pepperoni
100 g Pizza xúc xích pepperoni có bao nhiêu calo?
100 g Pizza xúc xích pepperoni có 312 kcal, gồm 12 g đạm, 29 g carbohydrate và 15 g chất béo.
50 g Pizza xúc xích pepperoni có bao nhiêu calo?
50 g Pizza xúc xích pepperoni có 156 kcal, gồm 6,2 g đạm, 14 g carbohydrate và 7,6 g chất béo.
150 g Pizza xúc xích pepperoni có bao nhiêu calo?
150 g Pizza xúc xích pepperoni có 468 kcal, gồm 19 g đạm, 43 g carbohydrate và 23 g chất béo.
200 g Pizza xúc xích pepperoni có bao nhiêu calo?
200 g Pizza xúc xích pepperoni có 624 kcal, gồm 25 g đạm, 57 g carbohydrate và 30 g chất béo.
250 g Pizza xúc xích pepperoni có bao nhiêu calo?
250 g Pizza xúc xích pepperoni có 780 kcal, gồm 31 g đạm, 71 g carbohydrate và 38 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 7986 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
