Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Pizza xúc xích Ý

Calo và thông tin dinh dưỡng

có phô mai, đế dày, ngũ cốc nguyên hạt, đông lạnh, đã nấu chín

259
calokcal mỗi 100 g
Đạm14 g
Carb24 g
Chất béo9,8 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 259 kcal —
  • Chất đạm 14 g 29%
  • Carbohydrate 24 g 9%
  • Chất béo 9,8 g 13%
  • Chất béo bão hòa 4,2 g 21%
  • Chất xơ 4,3 g 15%
  • Đường 4 g —
  • Natri 474 mg 21%
  • Cholesterol 24 mg 8%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 43 µg 5%
  • Vitamin C 0,2 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,81 mg 5%
  • Vitamin K 10,8 µg 9%
  • Thiamin (B1) 0,21 mg 18%
  • Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
  • Niacin (B3) 2,5 mg 16%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Folate (B9) 59 µg 15%
  • Vitamin B12 1,2 µg 50%
  • Choline 23,2 mg 4%

Khoáng chất

  • Canxi 155 mg 12%
  • Sắt 2,5 mg 14%
  • Magiê 41 mg 10%
  • Phốt pho 305 mg 24%
  • Kali 308 mg 7%
  • Kẽm 1,9 mg 18%
  • Đồng 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,45 mg 20%
  • Selen 22 µg 40%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g25914 g24 g9,8 g
50 g50 g1307,2 g12 g4,9 g
150 g150 g38922 g36 g15 g
200 g200 g51829 g48 g20 g
250 g250 g64836 g60 g25 g

Câu hỏi về Pizza xúc xích Ý

100 g Pizza xúc xích Ý có bao nhiêu calo?

100 g Pizza xúc xích Ý có 259 kcal, gồm 14 g đạm, 24 g carbohydrate và 9,8 g chất béo.

50 g Pizza xúc xích Ý có bao nhiêu calo?

50 g Pizza xúc xích Ý có 130 kcal, gồm 7,2 g đạm, 12 g carbohydrate và 4,9 g chất béo.

150 g Pizza xúc xích Ý có bao nhiêu calo?

150 g Pizza xúc xích Ý có 389 kcal, gồm 22 g đạm, 36 g carbohydrate và 15 g chất béo.

200 g Pizza xúc xích Ý có bao nhiêu calo?

200 g Pizza xúc xích Ý có 518 kcal, gồm 29 g đạm, 48 g carbohydrate và 20 g chất béo.

250 g Pizza xúc xích Ý có bao nhiêu calo?

250 g Pizza xúc xích Ý có 648 kcal, gồm 36 g đạm, 60 g carbohydrate và 25 g chất béo.

Nguồn: Canadian Nutrient File 7649 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ