Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pizza pepperoni
Calo và thông tin dinh dưỡng
pizza 14", phủ pepperoni, đế vừa
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 282 kcal —
- Chất đạm 12 g 23%
- Carbohydrate 30 g 11%
- Chất béo 12 g 15%
- Chất béo bão hòa 5,1 g 25%
- Chất xơ 2,3 g 8%
- Đường 3,3 g —
- Natri 685 mg 30%
- Cholesterol 25 mg 8%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 70 µg 8%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,87 mg 6%
- Vitamin K 6,4 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,43 mg 36%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 4,1 mg 26%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folate (B9) 92 µg 23%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
- Choline 25,4 mg 5%
Khoáng chất
- Canxi 153 mg 12%
- Sắt 2,5 mg 14%
- Magiê 24 mg 6%
- Phốt pho 198 mg 16%
- Kali 195 mg 4%
- Kẽm 1,4 mg 13%
- Đồng 0,11 mg 13%
- Mangan 0,39 mg 17%
- Selen 23,6 µg 43%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 12 g | 30 g | 12 g |
| 1 khẩu phần | 111 g | 313 | 13 g | 33 g | 13 g |
| 2 khẩu phần | 222 g | 626 | 26 g | 66 g | 26 g |
| ½ khẩu phần | 55,5 g | 157 | 6,5 g | 17 g | 6,6 g |
| 3 khẩu phần | 333 g | 939 | 39 g | 99 g | 40 g |
| 4 khẩu phần | 444 g | 1252 | 52 g | 132 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 5,9 g | 15 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 18 g | 45 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 24 g | 59 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 29 g | 74 g | 30 g |
Thực phẩm tương tự
- Pizza pepperoni Pizza Hut14 inch, đế kiểu pan291 kcal / 100 g
- Pizza pepperoni Papa John's14", đế dày275 kcal / 100 g
- Pizza pepperoni Domino's 14"đế mỏng giòn328 kcal / 100 g
- Bữa trưa trường học pizza pepperoni lúa mì nguyên cám đế dàylớp phủ pepperoni, đông lạnh, đã nấu chín259 kcal / 100 g
- Pizza xúc xíchpizza 14 inch, phủ xúc xích, đế thường280 kcal / 100 g
- Pizza xúc xích Ý Pizza Hut12", đế chảo298 kcal / 100 g
- Pepperonideli-meat269 kcal / 100 g
Câu hỏi về Pizza pepperoni
100 g Pizza pepperoni có bao nhiêu calo?
100 g Pizza pepperoni có 282 kcal, gồm 12 g đạm, 30 g carbohydrate và 12 g chất béo.
1 khẩu phần (111 g) Pizza pepperoni có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (111 g) Pizza pepperoni có 313 kcal, gồm 13 g đạm, 33 g carbohydrate và 13 g chất béo.
2 khẩu phần (222 g) Pizza pepperoni có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (222 g) Pizza pepperoni có 626 kcal, gồm 26 g đạm, 66 g carbohydrate và 26 g chất béo.
½ khẩu phần (55,5 g) Pizza pepperoni có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (55,5 g) Pizza pepperoni có 157 kcal, gồm 6,5 g đạm, 17 g carbohydrate và 6,6 g chất béo.
3 khẩu phần (333 g) Pizza pepperoni có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (333 g) Pizza pepperoni có 939 kcal, gồm 39 g đạm, 99 g carbohydrate và 40 g chất béo.
4 khẩu phần (444 g) Pizza pepperoni có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (444 g) Pizza pepperoni có 1252 kcal, gồm 52 g đạm, 132 g carbohydrate và 53 g chất béo.
50 g Pizza pepperoni có bao nhiêu calo?
50 g Pizza pepperoni có 141 kcal, gồm 5,9 g đạm, 15 g carbohydrate và 6 g chất béo.
150 g Pizza pepperoni có bao nhiêu calo?
150 g Pizza pepperoni có 423 kcal, gồm 18 g đạm, 45 g carbohydrate và 18 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 173295 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
