Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Phi lê hoặc bít tết cá đút lò
Calo và thông tin dinh dưỡng
nước ngọt/nước mặn, với xốt trắng (xốt béchamel), với phô mai parmesan, có muối
167
calokcal mỗi 100 g
Đạm16 g
Carb4,2 g
Chất béo9,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 167 kcal —
- Chất đạm 16 g 33%
- Carbohydrate 4,2 g 2%
- Chất béo 9,3 g 12%
- Chất xơ 0,1 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 16 g | 4,2 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 8,2 g | 2,1 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 25 g | 6,3 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 33 g | 8,4 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 41 g | 11 g | 23 g |
Thực phẩm tương tự
- Freshwater fillet with white sauce with parmesan cheese au gratin brazil171 kcal / 100 g
- Phi lê hoặc bít tết cánước ngọt/nước mặn, đã nấu chín, không dầu, không muối122 kcal / 100 g
- Gà đút lò phô maivới xốt trắng (xốt béchamel), phô mai parmesan, đút lò, có muối210 kcal / 100 g
- Tôm sốt béchamel và phô mai parmesanvới sốt trắng, đút lò phủ vàng, có muối127 kcal / 100 g
- Gratin cávới xốt thì là153 kcal / 100 g
- Gan bò đút lò kiểu gratinvới xốt trắng, xốt béchamel, phô mai parmesan, nướng kiểu gratin, có muối220 kcal / 100 g
- Bạch tuộc đút lòvới sốt trắng (béchamel), với phô mai parmesan, với muối186 kcal / 100 g
- Saltwater filet/steak with white sauce brazil136 kcal / 100 g
- Pirarucunước ngọt, với xốt trắng (xốt béchamel), với phô mai parmesan, đút lò kiểu gratin, có muối179 kcal / 100 g
- Sốt cá đút lò198 kcal / 100 g
Câu hỏi về Phi lê hoặc bít tết cá đút lò
100 g Phi lê hoặc bít tết cá đút lò có bao nhiêu calo?
100 g Phi lê hoặc bít tết cá đút lò có 167 kcal, gồm 16 g đạm, 4,2 g carbohydrate và 9,3 g chất béo.
50 g Phi lê hoặc bít tết cá đút lò có bao nhiêu calo?
50 g Phi lê hoặc bít tết cá đút lò có 84 kcal, gồm 8,2 g đạm, 2,1 g carbohydrate và 4,7 g chất béo.
150 g Phi lê hoặc bít tết cá đút lò có bao nhiêu calo?
150 g Phi lê hoặc bít tết cá đút lò có 251 kcal, gồm 25 g đạm, 6,3 g carbohydrate và 14 g chất béo.
200 g Phi lê hoặc bít tết cá đút lò có bao nhiêu calo?
200 g Phi lê hoặc bít tết cá đút lò có 334 kcal, gồm 33 g đạm, 8,4 g carbohydrate và 19 g chất béo.
250 g Phi lê hoặc bít tết cá đút lò có bao nhiêu calo?
250 g Phi lê hoặc bít tết cá đút lò có 418 kcal, gồm 41 g đạm, 11 g carbohydrate và 23 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0544E · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
