Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bạch tuộc đút lò
Calo và thông tin dinh dưỡng
với sốt trắng (béchamel), với phô mai parmesan, với muối
186
calokcal mỗi 100 g
Đạm21 g
Carb6,6 g
Chất béo8,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 186 kcal —
- Chất đạm 21 g 42%
- Carbohydrate 6,6 g 2%
- Chất béo 8,3 g 11%
- Chất xơ 0,1 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 21 g | 6,6 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 11 g | 3,3 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 32 g | 9,9 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 42 g | 13 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 53 g | 17 g | 21 g |
Thực phẩm tương tự
- Gà đút lò phô maivới xốt trắng (xốt béchamel), phô mai parmesan, đút lò, có muối210 kcal / 100 g
- Tôm sốt béchamel và phô mai parmesanvới sốt trắng, đút lò phủ vàng, có muối127 kcal / 100 g
- Rau củ đút lòvới sốt trắng, với phô mai parmesan, với muối120 kcal / 100 g
- Phi lê hoặc bít tết cá đút lònước ngọt/nước mặn, với xốt trắng (xốt béchamel), với phô mai parmesan, có muối167 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bạch tuộc đút lò
100 g Bạch tuộc đút lò có bao nhiêu calo?
100 g Bạch tuộc đút lò có 186 kcal, gồm 21 g đạm, 6,6 g carbohydrate và 8,3 g chất béo.
50 g Bạch tuộc đút lò có bao nhiêu calo?
50 g Bạch tuộc đút lò có 93 kcal, gồm 11 g đạm, 3,3 g carbohydrate và 4,1 g chất béo.
150 g Bạch tuộc đút lò có bao nhiêu calo?
150 g Bạch tuộc đút lò có 279 kcal, gồm 32 g đạm, 9,9 g carbohydrate và 12 g chất béo.
200 g Bạch tuộc đút lò có bao nhiêu calo?
200 g Bạch tuộc đút lò có 372 kcal, gồm 42 g đạm, 13 g carbohydrate và 17 g chất béo.
250 g Bạch tuộc đút lò có bao nhiêu calo?
250 g Bạch tuộc đút lò có 465 kcal, gồm 53 g đạm, 17 g carbohydrate và 21 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0549E · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
