Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Phi lê cá hồi
Calo và thông tin dinh dưỡng
nước mặn, bỏ da, hầm (với hành tây, cà chua và ớt chuông), có dầu, có muối
230
calokcal mỗi 100 g
Đạm21 g
Carb1,9 g
Chất béo15 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 230 kcal —
- Chất đạm 21 g 42%
- Carbohydrate 1,9 g 1%
- Chất béo 15 g 20%
- Chất xơ 0,5 g 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 21 g | 1,9 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 10 g | 0,9 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 31 g | 2,8 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 42 g | 3,7 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 52 g | 4,7 g | 38 g |
Thực phẩm tương tự
- Phi lê cá mòinước mặn, hầm với hành tây, cà chua và ớt chuông, có dầu, không muối185 kcal / 100 g
- Cá nước ngọtphi lê, hầm với hành tây, cà chua và ớt chuông, có dầu, có muối120 kcal / 100 g
- Cá hồiluộc, không muối222 kcal / 100 g
- Phi lê cá đỏom với chất béo và muối113 kcal / 100 g
- Saltwater filet/steak with oil unsalted153 kcal / 100 g
- Bít tết cá mập xanhcá nước mặn, om với hành tây, cà chua và ớt chuông, có dầu, có muối140 kcal / 100 g
Câu hỏi về Phi lê cá hồi
100 g Phi lê cá hồi có bao nhiêu calo?
100 g Phi lê cá hồi có 230 kcal, gồm 21 g đạm, 1,9 g carbohydrate và 15 g chất béo.
50 g Phi lê cá hồi có bao nhiêu calo?
50 g Phi lê cá hồi có 115 kcal, gồm 10 g đạm, 0,9 g carbohydrate và 7,7 g chất béo.
150 g Phi lê cá hồi có bao nhiêu calo?
150 g Phi lê cá hồi có 345 kcal, gồm 31 g đạm, 2,8 g carbohydrate và 23 g chất béo.
200 g Phi lê cá hồi có bao nhiêu calo?
200 g Phi lê cá hồi có 460 kcal, gồm 42 g đạm, 3,7 g carbohydrate và 31 g chất béo.
250 g Phi lê cá hồi có bao nhiêu calo?
250 g Phi lê cá hồi có 575 kcal, gồm 52 g đạm, 4,7 g carbohydrate và 38 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0200E · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
